	Deutscher Alpenverein Sektion Rheinland-Köln

Bergzeit - Partner des
Kölner Alpenvereins

Mountainbikegruppe

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Deutscher Alpenverein DAV

Leitung: Thomas Mundt und Stefan Müller

Mountainbiken hat sich zu einem modernen Sport mit vielen Gesichtern entwickelt. Im Mittelpunkt sehen wir dabei immer das gemeinsame Erlebnis von Sport und Natur. Es ist gar nicht so wichtig, ob ihr schon seit Jahren fahrt oder gerade erst einsteigt. Malerische Panoramarunden, packende Gebietsdurchquerungen oder technische Enduro-Touren bieten in allen Schwierigkeitsgraden bleibende Eindrücke und einen hohen Erlebniswert. Ganz nebenbei steigert Biken die Ausdauer, schult die Koordination und ist ein ganzjähriges Basistraining für alle Arten alpiner Unternehmungen.

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Das MTB-Team:

Der überwiegende Teil unserer Ausfahrten führt als Tagestour durch die benachbarten Mittelgebirge. Bergisches Land, Eifel oder das Rheintal sind erstklassige Bikereviere und ermöglichen ganzjährig attraktive Runden direkt vor den Toren Kölns. Bikecamps und Tourenwochen in entferntere Regionen sind Höhepunkte in der warmen Jahreshälfte.
Die konditionellen Herausforderungen beschreiben wir mit der Angabe der Länge und der Höhenmeter. Für die technische Einstufung orientieren wir uns an der Singletrail-Skala. Der Ausschreibungstext gibt weitere Hinweise auf den Charakter einer Tour. Detaillierte Informationen erhaltet ihr auf Anfrage vom Tourenleiter. Bitte beachtet, dass Mountainbiketouren bei schlechter Witterung in allen Belangen anspruchsvoller werden!

Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko. Ein Helm ist immer Pflicht! Wir empfehlen außerdem Vollfingerhandschuhe und eine Bikebrille.

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen für die Veranstaltungen der Gruppen.

Für Veranstaltungen mit einer Dauer von mehr als drei Tagen ist eine schriftliche Anmeldung vorgeschrieben. Sie können dazu die online-Anmeldung

bei jeder Veranstaltung verwenden oder wie bisher das Anmeldeformular

ausfüllen und an uns senden.

Für Infos über neue Touren, Tourenleiter, Projekte oder über Terminänderungen tragt euch bitte in die Mailing-Liste ein:

Mailing-Liste der Mountainbikegruppe
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Aktuelle Veranstaltungen

Januar

Februar

März

April

Mai

Juni

Juli

August

September

Oktober

November

Dezember

Januar

12.01.13

Sülztaler Auf und Ab

Frühstart zum Jahresanfang. Wir fahren - verschneite? - Trails entlang der Sülz und am Lüderich. Technik mittel, Kondition leicht. Start 9:00 Uhr, 35 km, 600 Hm. Treffpunkt Bahnhof Honrath.
Anmeldung bei Wolfgang Kaspers.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

19.01.13

Durch die Ville

Schöne Runde durch die Ville. Auf einigen Trails fahren wir direkt am See vorbei. Länge ca. 40 km, 700 Hm, Fahrtechnik und Kondition leicht. Start 10:00 Uhr in Brühl. Anmeldung bei Andreas Keutner.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

26.01.13

Reparatur- und Pflege-Workshop

Themen:
- Grundeinstellung Sattel, Bremsgriffe, Reifen-Luftdruck
- Mantel, Schlauch erneuern bzw. reparieren
- Kette erneuern bzw. mit Niet oder z.B. SRAM Power-Link reparieren
- Schaltung einstellen, eventuell auch Schaltzug erneuern
- Bremsbeläge wechseln
- Schaltauge erneuern
- Pflege (was sollte nach jeder Tour gereinigt geölt, geprüft werden)
Anreise mit PKW oder der RB 25 nach Lohmar-Honrath. Eigenes Bike und Flickzeug bitte mitbringen. Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 6 / Warteliste: 1 / vorläufig: 0

27.01.13

Zusatztermin: Reparatur- und Pflege-Workshop

Aufgrund der großen Nachfrage und wegen begrenzter Werkstattplätze bietet Jürgen einen Zusatztermin an. Themen wie am 26.01.2013. Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

Februar

02.02.13

Rund um die große Dhünntalsperre

Von Bechen aus fahren wir um die große Dhünntalsperre. Auf meist gut gepflegten Forstwegen gilt es einige steile Anstiege zu bewältigen, ansonsten ist diese landschaftlich schöne Runde technisch einfach. Bei 45 bis 50 km und ca. 1.000 bis 1.200 Hm ist sie konditionell durchaus anspruchsvoll. Anmeldung bei Jörg Bachmann.

Teilnehmer: 2 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

10.02.13

Karneval im Siebengebirge

Alte Burgen auf Gipfeln mit toller Aussicht wollen erobert werden. Start 9:00 Uhr damit wir die Touristen am Drachenfels nicht behindern, ca. 40 km, 1.500 Hm, Fahrtechnik S1, Stellen bis S2, Treffpunkt ist vom Bahnhof Königswinter gut zu erreichen. Anmeldung bei Thomas Mundt.

Teilnehmer: 5 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

17.02.13

Zwischen Agger und Sülz

Auf die Teilnehmer wartet zum Jahresanfang eine schöne Runde östlich von Köln. Die Strecke ist fahrtechnisch oft einfach, hat aber einen Singletrailanteil von ca. 40 % und diese sind stellenweise auch mal anspruchsvoller. Tourdaten: 43 km, 1.120 Hm. Start Sonntag um 10:00 Uhr am Bahnhof Honrath. Der ist gut mit der RB 25 ab Köln zu erreichen. Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 8 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

23.02.13

Technikparcours: Kölner Treppen

Ihr meidet beim Biken jede Treppe? Dann fahrt mit! Wir treffen uns am Rheinauhafen und fahren eine verspielte Runde über viele Treppen rauf und runter Richtung Rheinpark. Start 10:00 Uhr, Dauer 4 bis 5 h, ca. 20 km, wenige Hm. Treffpunkt Rheinauhafen ist mit der Bahn gut zu erreichen. Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 10 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

25.02.13

Fotografische Grundlagen, Foto-Software GIMP
Sind deine Urlaubsbilder nicht so schön wie die auf der Webseite deines Reiseanbieters oder wirken deine Fotos immer etwas langweilig? Dann bist du hier richtig. Ich erkläre absoluten Bildbearbeitungsanfängern anhand von Beispielen wie man mit geringem Aufwand seine Bilder verbessern kann.
In dem Vortrag gehe ich auf folgende Themen ein:
1. Grundlagen der Fotografie: Bildgestaltung, Belichtung, Fokussierung, Weißabgleich, Dateiformate, Bildauflösungen, Rauschen.
2. Die Freeware GIMP: ein Überblick über Bezugsquellen, Installation, Erweiterungen, Oberfläche.
3. Einfache Bildbearbeitung in GIMP: Häufige Probleme, Arbeiten mit Ebenen, mein Workflow, Werte, Helligkeit und Kontrast, Sättigung, Zuschneiden, Klonen und Heilen, Filter.
Beginn 19:00 Uhr in der Geschäftsstelle. Vortrag von Andreas Keutner.

März

02.03.13

Übungstour für Einsteiger - Lindlar

Wir fahren eine überwiegend leichte Strecke rund um Lindlar in einem angenehmen Tempo und können immer wieder an einzelnen Stellen und schönen Singletrails Fahrtechnik-Übungen machen. Vor dem Start werden, wenn notwendig, die Bikes eingestellt (Luftdruck, Sattel, Bremsgriffe etc.). Start 10:00 Uhr, ca. 34 km und 850 Hm. Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 8 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

16.03.13

Große Köfo-Runde - Der Klassiker

Wir fahren durch den Königsforst, entlang der Agger und Sülz und durchqueren dann die Wahner Heide. Zwischendurch lockern ein paar leichte Singletrails die Runde auf. Länge 48 km, 650 Hm, Fahrtechnik leicht, Kondition mittel. Start 10:00 Uhr in Moitzfeld.
Anmeldung bei Andreas Keutner.

Teilnehmer: 4 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

23.03.13

Übungstour für Einsteiger - Ahr/Rhein

Es geht in einem angenehmen Tempo über eine schöne Strecke im Gebiet Ahr/Rhein und wir können immer wieder kleine Fahrtechnik-Übungen machen und vor allem großzügige, aber auch enge Spitzkehren üben. In Bad Breisig können wir einkehren! Vor dem Start werden, wenn notwendig, die Bikes eingestellt (Luftdruck, Sattel, Bremsgriffe etc.). Start 10:00 Uhr, ca. 43 km und 640 Hm, Fahrtechnik, bis auf die Spitzkehren, überwiegend leicht. Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

23.03.13

Technikparcours: Spitzkehren im Ahrtal

Das Ahrtal bietet ein großes Übungspotential an Serpentinenabfahrten mit Spitzkehren in der Schwierigkeit S2 und S3. Wir konzentrieren uns bei dieser Tour auf die Trails der Bunten Kuh und rund um den Krausberg. Da die Tour nur 25 km und 750 Hm hat, bleibt uns reichlich Zeit für Wiederholungen. Diese fortgeschrittene Einheit der Technikparcours setzt das flüssige Befahren einfacher Spitzkehren voraus.
Unsere Technikparcours sind gemeinschaftliche Übungseinheiten für Biker, die ihren Fahrstil erweitern möchten und Spaß daran haben, dafür in lockerer Atmosphäre und ohne Druck zu trainieren. Anmeldung bei Karsten Schröter.

Teilnehmer: 7 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

24.03.13

Technikparcours: Steilabfahrten 1 (Lohmar)

Tour und Technik zum Üben. Nach einem ersten Anstieg zum Warmfahren hat jeder die Möglichkeit, sich in einem stillgelegten Steinbruch ganz kurzen aber steileren Abfahrten anzunähern. An verschiedenen Übungsstationen können auch fortgeschrittene Anfänger ihre fahrtechnischen Grenzen verschieben. Auf überaus netten Singletrails setzen wir das Erlernte anschließend um, auch hier gibt's viele Übungsmöglichkeiten. Start 10:00 Uhr, Dauer 5 bis 6 h, ca. 25 km, 600 Hm.
Anmeldung bei Thomas Mundt.

Teilnehmer: 4 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

April

06.04.13

Technikparcours: Leichte Drops (Lohmar)

Ihr möchtet fiese oder nicht mehr überrollbare Absätze flüssig per Drop überwinden? Cool - wenn alles klappt. Sehr uncool wenn es schief geht! Wir beginnen deshalb ganz vorsichtig und gehen schrittweise vom Einfachen zum Schwierigeren. Bordsteinkanten, kurze Treppen und natürliche Geländeformationen sind die Stationen an denen wir versuchen den grundsätzlichen Bewegungsablauf zu automatisieren, bevor wir uns (vielleicht) an größere Ziele wagen. Dies ist kein Kurs! Unsere Technikparcours sind gemeinschaftliche Übungseinheiten für alle, die ihren Fahrstil erweitern möchten und Spaß daran haben, dafür in lockerer Atmosphäre und ohne Druck zu trainieren. Diese fortgeschrittene Einheit setzt bereits eine sichere Fahrtechnik voraus, die konditionellen Ansprüche sind gering. Start 11:00 Uhr. Anreise mit PKW oder Regionalbahn nach Lohmar. Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 12 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

07.04.13

Technikparcours: Steilabfahrten 2 (Lohmar)

Steilabfahrten sind erst einmal steil. Sind sie auch noch hoch, gehört beim Befahren eine Portion Vertrauen ins eigene Können dazu. Diese Fortsetzung von 'Steilabfahren 1' führt euch schrittweise auch an die steileren Abfahrten heran.
Dies ist kein Kurs! Unsere Technikparcours sind gemeinschaftliche Übungseinheiten für alle, die ihren Fahrstil erweitern möchten und Spaß daran haben, dafür in lockerer Atmosphäre und ohne Druck zu trainieren. Diese fortgeschrittene Einheit setzt bereits eine sichere Fahr- und Bremstechnik voraus, die konditionellen Ansprüche sind gering. Start 10:00 Uhr. Anmeldung bei Thomas Mundt.

Teilnehmer: 9 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

13.04.13

Übungstour für Einsteiger - Nettersheim 1

Wir fahren eine meistens leichte Strecke südlich von Nettersheim in einem angenehmen Tempo und machen immer wieder kleine Fahrtechnik-Übungen. In Blankenheim können wir einkehren! Vor dem Start werden, wenn notwendig, die Bikes eingestellt (Luftdruck, Sattel, Bremsgriffe etc.). Anreise mit PKW oder Regionalexpress nach Nettersheim, Start 9:30 Uhr, ca. 40 km und 900 Hm. Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 9 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

14.04.13

Terminänderung: Wupperberge 'S'

Verschoben auf den 14. April! Sehr spezielle Tour durch die Wupperberge, sehr steil rauf, noch steiler runter. Schmankerl: Wurzeln, Stufen, Spitzkehren, Schiebestücke. Kondition mittel, Fahrtechnik schwer. Länge 40 km, 950 Hm. Start 9:30 Uhr Wipperaue. Anmeldung bei Wolfgang Kaspers.

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

20.04.13

Flowtrail Stromberg - Gemeinschaftsfahrt

Der Flowtrail Stromberg ist eine künstlich angelegte und gepflegte Mountainbikestrecke im Hunsrück. Besonderer Wert wurde darauf gelegt, dass sich die Abfahrt von Bikern mit unterschiedlichen Fähigkeiten flüssig und mit maximalem Spaß fahren lässt. Sehr positiv: Diese Strecke wurde im Rahmen des lokalen Tourismuskonzepts angelegt und hat damit durchaus Modellcharakter! Dies ist trotz gemeinsamer Anreise keine Führungstour, jeder fährt den Flowtrail eigenverantwortlich. Anreise der maximal fünf Teilnehmer mit dem Sektionsbus - die Kosten hierfür bitte beim Tourenleiter erfragen. Treffpunkt 9:00 Uhr auf einem P&R-Platz in Köln. Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 5 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

20.04.13

Wupperberge 'L'

Lange Tour durch die Wupperberge, moderat hoch, manchmal steil über Wurzeln, Stufen und Spitzkehren runter. Kondition schwer, Fahrtechnik mittel. Länge 62 km, 1.600 Hm. Start 9:30 Uhr am Bahnhof Opladen. Anmeldung bei Wolfgang Kaspers.

Teilnehmer: 2 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

24.04.13

Feierabendrunde in Köln mit Andreas

Wir treffen uns zu einer lockeren Ausfahrt im grünen Herzen der Stadt, biken durch den Stadtwald und den Westen Kölns (ca. 40 km, wenige Hm) oder verfeinern die Fahrtechnik an den Erhebungen des Stadtwalds in einer Fun-Runde. Falls das Wetter zu schlecht sein sollte wird die Tour bis spätestens 16 Uhr per E-Mail abgesagt. Start 18:30 Uhr an der Ecke Rautenstrauchstrasse/Stadtwaldgürtel. Anmeldung bei Andreas Keutner.

Teilnehmer: 1 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

27.04.13
- 28.04.13

Grund- und Aufbaukurs MTB-Fahrtechnik
Ziel Grundkurs:
Sicheres und angstfreies Befahren von Singletrails bis S1, Bewerkstelligung leichter Reparaturen.
Einstufung von Trails: Die Singletrail-Skala
Inhalte Grundkurs:
Sitzposition, Grundposition, Balance, Brems- und Schaltübungen, Kurventechnik, Auf- und Absteigen am Berg, Stehversuche, Hindernisse überwinden, Bewegungsspielraum und Position auf dem Bike erweitern. Leichte Reparaturen wie Reifen flicken, Kette nieten, Pannenset besprechen, Bremsbeläge wechseln.
Ziel Aufbaukurs:
Sicheres und angstfreies Befahren von Singletrails bis S2, Bewerkstelligung komplexerer Reparaturen
Inhalte Aufbaukurs:
Balancegefühl und Bewegungsspielraum auf dem Bike erweitern, Bremsen ohne zu blockieren, Bremsen und Position in Steilabfahrten, Befahren von engen und steilen Kurven, Vorder- und Hinterrad anheben, größere Hindernisse überwinden, Rad 'laufen lassen', Lenkmanöver auf engstem Raum, Reparaturen wie Schaltwerk einstellen, Schaltzug wechseln.
Info und Anmeldung über die Seiten der Sommerausbildung:
Grundkurs MTB und Aufbaukurs MTB.

27.04.13

Trois Vallees

Schöne Trails entlang Naafbach, Wenigerbach und Holzbach, Kondition mittel, Fahrtechnik mittel. Länge 40 km, 800 Hm. Start 9:00 Uhr am Bahnhof Honrath, mit der RB25 gut zu erreichen. Anmeldung bei Wolfgang Kaspers.

Teilnehmer: 4 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

28.04.13

Übungstour für Einsteiger - Erkrath

Wir fahren eine überwiegend leichte Strecke an der Düssel, dem Pillebachtal, Schwarzbachtal und Stinderbachtal entlang mit vielen schönen Einzelstellen und Trails zum Üben. Ca. 39 km und 800 Hm. Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 10 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

Mai

02.05.13

Feierabendrunde in Köln mit Andreas

04.05.13

Die Ahr als Alpencross-Training

Schwere Trainingseinheit für den nächsten Alpencross. Trotz mehrerer Pausen sehr anstrengend, nur für erfahrene und konditionsstarke Biker geeignet. Mönchsberg, Krausberg, Steiner Berg und Schrock lassen das Herz eines jeden Mountainbikers höher schlagen. Bei Nässe ist die Tour zu gefährlich, wird dann verschoben auf den 5., 11. oder 12. Mai. Kondition schwer, Fahrtechnik schwer. Länge 70 km, 2.500 Hm. Start 8:30 Uhr am Bahnhof Altenahr. Anmeldung bei Wolfgang Kaspers.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

04.05.13

Video-Drehtag MTB an der Kölner Eifelhütte
Die Sektion möchte einen Werbeclip über unsere Kölner Eifelhütte in Blens drehen. Wir wollen die Chance nutzen, die Sportart Mountainbiken positiv und bunt darzustellen. Für das Filmen der Mountainbiker ist der Samstag vereinbart. Den Vormittag können wir für eine kleine Tour nutzen, am Nachmittag kommen wir dann an von uns auszuwählenden Locations vor die Kamera, den Abend beschließen wir am Lagerfeuer. Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.

Teilnehmer: 5 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

04.05.13

Übungstour für Einsteiger - Nettersheim 2

Wir fahren eine meistens leichte Strecke nördlich von Nettersheim in einem angenehmen Tempo und haben immer mal wieder die Möglichkeit für Fahrtechnik-Übungen. Am Schluss der Tour können wir einkehren. Vor dem Start werden, wenn notwendig, die Bikes eingestellt (Luftdruck, Sattel, Bremsgriffe etc.). Anreise mit PKW oder Regionalexpress nach Nettersheim, Start 9:30 Uhr, ca. 45 km und 850 Hm.
Anmeldung bei Jürgen Heinen.

Teilnehmer: 13 / Warteliste: 2 / vorläufig: 0

07.05.13

Feierabendrunde in Köln mit Andreas

15.05.13

Feierabendrunde in Köln mit Andreas

18.05.13

Übungstour Opladen

Schöne Runde für alle die nach dem Einstieg in das Mountainbiken weiter kommen möchten. Auf netten Singletrails habt ihr die Möglichkeit, euch mit engen und teils wurzeligen Passagen weiter anzufreunden. 26 km und etwa 600 Hm sind nicht zu lang und lassen ausreichend Zeit, um zwischendurch auch mal zu üben und weiter an der Fahrtechnik zu feilen. Kondition leicht bis mittel, Fahrtechnik leicht bis mittel (S1). Start 10:00 Uhr, Anreise mit PKW oder Bahn nach Opladen. Weitere Infos und Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 8 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

22.05.13

Feierabendrunde in Köln mit Andreas

25.05.13

Übungstour Wahlscheid I

Ihr habt den Einstieg ins Mountainbiken geschafft und jetzt Lust auf mehr? Auf netten Singletrails zwischen Wahlscheid und Seelscheid habt ihr die Möglichkeit, euch mit teils wurzeligen Passagen weiter anzufreunden. 25 km und etwa 600 Hm lassen ausreichend Zeit, um zwischendurch an der Fahrtechnik zu feilen. Kondition leicht bis mittel, Fahrtechnik leicht bis mittel (S1). Start 10:00 Uhr in Wahlscheid. Anreise mit PKW, alternativ mit der Bahn nach Honrath, von dort mit dem Bike in ca. 15 min zum Treffpunkt. Die Tour schließen wir bei gutem Wetter im Biergarten oder Cafe ab. Anmeldung bei Thomas Mundt.

Teilnehmer: 5 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

25.05.13

Drachenschanze

Die lange, traildurchsetzte Anfahrt zur Drachenschanze kreuzt die Täler der Agger, Naaf, des Wenigerbachs und der Bröl. Wer 35 % Steigung nicht schafft, darf auch mal schieben. Nach dem letzten steilen Anstieg hinter der Bröl, gegen Mittag, machen wir Rast. 900 Hm haben wir an der Drachenschanze schon geschafft. Dort belohnt uns ein herrlicher Ausblick über die tief unter uns fließende Sieg. Das Siebengebirge ist zum Greifen nah. Daran schließt sich die herrlichste Abfahrt hier in der Gegend an: steil und hubbelig, ein Traum. Nach dem Kotzberg haben wir die schlimmsten Anstiege hinter uns und in Happerschoss winkt die Stachelbeerbaisertorte. Danach wartet noch ein bekannter Lohmarer Pfad auf uns und wir rollen durchs Aggertal zum Ausgangspunkt zurück. Start 8:30 Uhr, 78 km, 1.600 Hm. Sehr lange Tour mit vielen Trails, Fahrtechnik mittel, Kondition schwer, für Anfänger ungeeignet. Treffpunkt ist vom Bahnhof Honrath gut zu erreichen. Anmeldung bei Wolfgang Kaspers.

Teilnehmer: 8 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

Juni

01.06.13

Übungstour Wahlscheid II

Lust auf noch mehr? Wir befahren Singletrails zwischen Wahlscheid und Overath, die Wurzeln werden nicht mehr aber höher. Hinzu kommen kurze Steilabfahrten, die ihr alle meistert. 30 km und etwa 1000 Hm weiter werdet ihr sagen: Schön war's! Die Anforderungen an die Kondition steigen etwas trotz langsamem Tempo, Fahrtechnik einfach bis mittel (S1, Stellen S2). Start 10:00 Uhr in Wahlscheid. Anreise mit PKW, alternativ mit der Bahn nach Honrath, von dort mit dem Bike in ca. 15 min zum Treffpunkt. Die Tour schließen wir bei gutem Wetter im Biergarten oder Cafe ab. Anmeldung bei Thomas Mundt.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

05.06.13

Feierabendrunde in Köln mit Andreas

08.06.13

Blankenheimrunde

Eine mit 54 km und 1.300 Hm fahrtechnisch und konditionell mittelschwere Tour. Auf Forstwegen und einigen teilweise recht wurzeligen Trails, die bei Nässe auch recht rutschig sind, geht es Richtung Hellenthal und Oleftalsperre. Knifflige Steilstücke führen uns über Reifferscheid und Zingscheid zurück nach Blankenheim. Start ist der Bahnhof Blankenheim-Wald. Anmeldung bei Karsten Schröter.

Teilnehmer: 9 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

08.06.13

Bikepark Winterberg - Gemeinschaftsfahrt

Der Bikepark Winterberg ist die fußgängerfreie Zone im Sauerland. Die vielen Strecken sind unterschiedlich anspruchsvoll und bieten jedem Biker so die Möglichkeit, sich an die schwereren Strecken heranzutesten. Conti, Giro und 4 X als breite 'Forstpisten' mit vielen Anliegerkurven und Tables sind ideal für den Einstieg im Bikepark. Aber auch schwierige Singeltrailabschnitte warten auf euch und eure Bikes.
Dies ist trotz gemeinsamer Anreise keine Führungstour, jeder fährt im Bikepark eigenverantwortlich. Obwohl auf einigen Strecken lediglich Helmpflicht besteht, empfehlen wir dringend im Übungsparcours und auf allen Strecken Protektoren und Fullface. Beides kann vor Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden. Die Liftkarte kostet 25,50 Euro ab 10 Uhr. Anreise der maximal vier Teilnehmer mit dem Sektionsbus - die Kosten hierfür bitte beim Tourenleiter erfragen. Abfahrt 7:00 Uhr auf einem P&R-Platz in Köln. Anmeldung bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

12.06.13

Summer in the City

Urbane Feierabendrunde im Kölner Süden. Mit verspielten Übungen zur Balance und Bikebeherrschung legen wir die Grundlagen für komplexere Fahrmanöver. Trotz geringer km und Hm können diese 2 h durchaus anstrengend werden. Treffpunkt 18:00 Uhr Köln Bayenthal (Gustav-Heinemann-Ufer an der Haltestelle Schönhauser Strasse). Weitere Infos und Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 2 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

15.06.13

Rund um Bergisch Gladbach

Trailige Runde um Bergisch Gladbach. Wir fahren auf Waldwegen und schönen, teils aber steilen Trails. Länge 43 km, 900 Hm, Fahrtechnik mittel, Kondition mittel. Start 10:00 Uhr in Moitzfeld. Anmeldung bei Andreas Keutner.

Teilnehmer: 9 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

15.06.13
- 16.06.13

Fraubillenkreuz und Felsenpfade

Trailwochenende im deutsch-luxembourgischen Grenzgebiet. Verwunschene Pfade und pittoreske Felsformationen geben dieser Region einen außergewöhnlichen Reiz. Fahrtechnik mittel (S2) Kondition mittel (ca. 40 km, 1.000 Hm). Anreise der maximal fünf Teilnehmer mit dem Sektionsbus. Übernachtung in der JH Bollendorf. Ein persönlicher DJH-Ausweis ist nicht erforderlich. Kosten für Anreise und Übernachtung mit Frühstück im Zweibettzimmer voraussichtlich 50 Euro. Treffpunkt 8:00 Uhr auf einem P&R in Köln.
Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 5 / Warteliste: 4 / vorläufig: 0

19.06.13

Feierabendrunde in Köln mit Andreas

22.06.13

Übungstour Leichlingen

Die mitunter auch mal ruppigen Trails entlang der Wupper stehen für Fahrspaß und geben euch Vertrauen in euer Können und eure Bikes. 40 km und 1000 Hm sind zwar nicht ohne aber auch nicht so viel, dass ihr nicht zwischendurch an eurer Fahrtechnik feilen könntet. Kondition mittel bis schwer, Fahrtechnik mittel (S2). Start 10:00 Uhr, Anreise mit PKW oder Bahn nach Leichlingen. Weitere Infos und Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 2 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

22.06.13

Ardennen Trail - Remouchamps

In den Ardennen fahren wir eine technisch und konditionell schwere Runde für den erfahrenen Biker. Steile Anstiege und Abfahrten, Wurzeln und Geröll fordern Mensch und Rad! Länge 55 km, 1.700 Hm. Bei sehr schlechter Wettervorhersage sagen wir die Tour ab bzw. fahren eine Alternative in der Nähe. Anmeldung bei Jörg Bachmann.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

23.06.13

Solinger Klingenpfad mit Wuppertrails

Die Tour hält sich überwiegend an den markierten Klingenpfad. Steile Auffahrten und ruppige Abfahrten sind typisch für diese Gegend. Schöne Bachläufe und Sehenswürdigkeiten wie die Müngstener Brücke ebenfalls. Am Schloß Burg und Glüder nehmen wir zusätzlich die Serpentinenabfahrten mit. Die 67 km und 1.600 Hm sind nur für den konditionell und fahrtechnisch fortgeschrittenen Biker mit Freude fahrbar. Treffpunkt ist der Solinger Vogel- und Tierpark.
Anmeldung bei Karsten Schröter.

Teilnehmer: 2 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

26.06.13

Summer in the City

29.06.13

Ruhrpottcross Teil 1 Duisburg bis Hattingen

Der Ruhrpottcross in zwei Teilen: Hügel, Wälder, Bauernhöfe, Seen, alte Zechen, Burgen, Singletrails. Und dieses im Ruhrgebiet, besser gesagt im südlichen Teil desselbigen!
Wir starten die erste Etappe am Duisburger Wedaustadion. Die Tour führt zunächst über Forstwege durch den Duisburger Stadtwald, um sich dann am Verlauf des Ruhrtals zu orientieren. In Essen-Werden können wir einkehren. Danach geht es über die Villa Hügel zum Baldeneysee und danach durch das Bergische Land über Nierenhof nach Hattingen mit seiner schönen Altstadt. Die Tour hat ein hohes Singletrail-Aufkommen. Fahrtechnik überwiegend einfach (S0 bis S1, vereinzelt kurze S2-Passagen), Kondition anspruchsvoll mit 65 km und 1.600 Hm, einige steile Anstiege.
Anfahrt zum Duisburger Wedaustadion entweder mit der Bahn oder per Auto. Die Rückfahrt der Autofahrer erfolgt mit der Bahn zurück nach Oberhausen, die der Bahnfahrer über Essen nach Köln. Wegen des Bahntransfers maximal sechs Teilnehmer. Bei sehr schlechter Wettervorhersage wird die Tour verschoben.
Anmeldung bei Jan Schroeder.

Teilnehmer: 6 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

30.06.13

Vallée de la Warche

Mit einem stetigen Wechsel aus fordernden Singletrails und entspannten Abschnitten führt diese Runde sehr abwechslungsreich durch das schroffe Warche Tal bis an die Moorlandschaften des Hohen Venn. Für die Tour muss das Wetter passen, bei sehr feuchter Witterung wird verschoben. Start 10:00 Uhr. Anreise mit dem PKW zum Treffpunkt in der Nähe von Malmedy. Kondition mittel bis schwer, ca. 60 km, 1.200 Hm, Fahrtechnik mittel (S2). Weitere Infos und Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 3 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

Juli

20.07.13

Bergische Tälerrunde

Schöne Runde vom Königsforst aus Richtung Overath auf Waldwegen und einigen schönen Trails zwischen Agger und Sülz. Länge 47 km, 1.000 Hm, Fahrtechnik leicht, Kondition mittel. Start 10:00 Uhr in Moitzfeld. Anmeldung bei Andreas Keutner.

Teilnehmer: 4 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

20.07.13

Ruhrpottcross Teil 2 Hattingen bis Dortmund

Die zweite Etappe des Ruhrpottcross führt uns von Hattingen zunächst durchs Bergische Land bis zur Burg Hardenstein an der Ruhr. Weiter geht es über den Harkortsee bis zur Hohensyburg oberhalb des Hengsteysees. Von dort fahren wir in Richtung Dortmund über das Westfalenstadion bis zum Hauptbahnhof. Fahrtechnik überwiegend einfach bis mittel (S0 bis S1, mit einzelnen S2-Passagen), Kondition anspruchsvoll mit 73 km und 1.750 Hm.
Anreise von Köln nach Hattingen entweder mit der Bahn über Essen oder per Auto. Die Rückfahrt der Autofahrer erfolgt mit der Bahn über Essen zurück nach Hattingen, die der Bahnfahrer direkt nach Köln. Wegen des Bahntransfers maximal sechs Teilnehmer. Bei sehr schlechter Wettervorhersage wird die Tour verschoben.
Anmeldung bei Jan Schroeder.

Teilnehmer: 6 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

27.07.13

Ahrtal - Kalenborner Höhentour

Tour im Ahrtal mit allem was das Biker-Herz begehrt: Singletrails, Serpentinen und ein paar steile Rampen. Sie startet in Kalenborn, führt über Krälingen, Kreuzberg und Ahrbrück hinauf über tolle Singletrails auf Hornberg und Schrock. Vom Hornberg hat man eine grandiose Aussicht über das Ahrtal und das Rheintal. Über Reimerzhoven gehts zurück zum Ausgangspunkt, wobei die Route dort über ein Teilstück eines Wanderweges führt, dessen Namen Lust auf eine Einkehr macht. Fahrtechnik mittel (Singletrails S1 bis S2), Kondition mittel bis anspruchsvoll wegen der steilen Rampen, 35 km, 1.100 Hm. Der Treffpunkt kann bei Bedarf so gelegt werden, dass er mit der Bahn gut zu erreichen ist. Start 10 Uhr. Bei sehr schlechter Wettervorhersage wird die Tour verschoben. Anmeldung bei Jan Schroeder.

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

31.07.13

Summer in the City

August

14.08.13

Summer in the City

17.08.13

Hürtgenwald

Schöne Tour die auf vielen und langen Trails von Düren bis fast an die Belgische Grenze führt. Da sich die Runde auf dem Rückweg nicht mehr abkürzen lässt, sollten sich die Teilnehmer ihrer Ausdauer sicher sein. Kondition schwer (80 km, 1700 Hm), Fahrtechnik mittel (S2). Start 10:00 Uhr, Anreise mit PKW oder Bahn nach Düren. Weitere Infos und Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

September

10.09.13

Terminänderung: Programmgestaltung 2014

!Verschoben auf den 10. September!
Gestaltet unser Programm 2014 mit. Wünscht euch Touren oder noch besser: Bietet eigene Touren an, unterstützt uns!
Bitte bringt eure Tourenvorschläge und Terminvorstellungen mit, möglichst in digitaler Form.
Treffpunkt 19 Uhr in der Geschäftsstelle. Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.

11.09.13

Summer in the City

16.09.13

Info: Ausbildung zum Fachübungsleiter MTB

Mit dem Mountainbike die Natur 'erfahren' oder sich der sportlichen Herausforderung auf schwierigen Trails oder an großen Anstiegen stellen. Ihr wollt ehrenamtlich in der Mountainbikegruppe Touren führen oder eure Kenntnisse und Erfahrungen in Kursen an Teilnehmer weitergeben?
Im DAV könnt ihr euch zum 'Fachübungsleiter Mountainbike' ausbilden lassen.
Wir informieren euch über die Ausbildung und bringen hoffentlich den Spaß rüber, den wir selber auf den Lehrgängen hatten.
Eure Tätigkeitsfelder:
- Planung, Organisation und Durchführung von Mountainbike-Touren in den DAV-Sektionen und Mountainbike-Gruppen
- Durchführung von Mountainbike-Kursen (z.B. Fahrtechnik-Seminare)
- Beratung von Sektionsmitgliedern zu Fahrtechnik, Sicherheit, Touren und Ausrüstungsfragen
Treffpunkt 19 Uhr in der Geschäftsstelle. Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.

25.09.13

Summer in the City

28.09.13
- 29.09.13

Touren-Wochenende der Mountainbikegruppe

'Einmal ist keinmal. Was zweimal geschieht, ist Tradition. Und beim dritten Mal ist's Brauchtum.' In diesem Sinne möchten wir auch in diesem Jahr wieder das letzte Wochenende im September mit euch verbringen.
Der kleine Ort Grenzau liegt etwa eine Autostunde von Köln im Westerwald und ist ein idealer Ausgangspunkt für attraktive Touren in allen Schwierigkeitsgraden. Wie in den letzten Jahren, könnt ihr auch dieses Mal wieder an beiden Biketagen aus drei unterschiedlichen Touren die passende für euch aussuchen. Kosten ca. 62 Euro pro Person für Hotelübernachtung im Doppelzimmer inkl. HP. Start 10:00 Uhr in Grenzau, Anreise mit dem PKW oder für bis zu fünf Teilnehmer auch mit dem Sektionsbus ab einem P&R in Köln (ca. 15 Euro für hin und zurück). Weitere Infos und verbindliche Anmeldung bis 15.08.2013 bei Stefan Müller oder Thomas Mundt.

Teilnehmer: 18 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

Oktober

03.10.13
- 06.10.13

Harz aber herzlich

Auch außerhalb der vier Bikeparks bietet das Mittelgebirge um Brocken und Wurmberg wunderbare technische Trails. In dichten Wäldern warten verblockte und verwurzelte Strecken, die euch und eurem Bike einiges abverlangen. Mit guter Kondition, solider Fahrtechnik und etwas Federweg werden gute Fahrer hier ihre Freude haben. Vier Touren mit jeweils etwa 40 km, 1.200 Hm. Fahrtechnik mittel bis schwer (einige Abfahrten sind anhaltend S2, Stellen S3), Kondition mittel bis schwer. Anreise der maximal fünf Teilnehmer mit dem Sektionsbus. Treffpunkt 7:00 Uhr auf einem P&R in Köln, Übernachtung auf der Malepartushütte in Oderbrück (AV-Hütte, Selbstversorgung). Kosten für Anreise und drei Übernachtungen voraussichtlich 80 Euro, Anmeldung bei Stefan Müller.

Teilnehmer: 2 / Warteliste: 0 / vorläufig: 0

November

Dezember

Impressionen

2013-04 Technikparcours Steilabfahrten Teil 2
Spaß abseits breiter Forstpisten.

2013-04 Technikparcours Leichte Drops
Luftige Fahrspiele...

2013-02 Kölner Treppen
Bewegungsstudien in den Parks einer Fast-Millionenstadt.
Tip: Bildlaufzeit auf 1 Sekunden stellen. Mit der Taste Esc gelangt ihr ins Album.

2013-02 Karneval im Siebengebirge
Ohne Drachenfelsbahn durch den Schnee.

2013-01 Durch die Ville
Verschneite Trails.

2012-12 Weihnachtsmarkt
Wintermärchen im Bergischen.

2012-11 Bad Münstereifel
Herbstliche Tour durch den Flammersheimer Wald zwischen Bad Münstereifel, Rheinbach und Kirchsahr.

2012-10 Technikparcours Teil 2
Felsige Impressionen aus dem Lohmarer Wald.

2012-09 Touren-Wochenende - Vulkaneifel
Fotos aus Manderscheid.

2012-09 Malmedy Trails
Bilder der Tour in Malmedy.

Unsere Projekte

Die Mountainbikegruppe stellt sich vor
Flyer 2013, 2-seitig in DIN lang.

Poster 2013
Das neue Veranstaltungsposter 2013 ist fertig. Es ziert den Veranstaltungsraum in der Geschäftsstelle und ist das Aushängeschild der Sektion bei unserem Partner Fahrrad-XXL FELD in St. Augustin.

Das Logo der Mountainbikegruppe

Kooperation mit Bikegeschäften
Ihr erhaltet bei unserem Bike-Partner Fahrrad-XXL FELD in Sankt Augustin beim Neukauf oder bei der Wartung von Fahrrädern einen kompetenten und fairen Service.
Näheres zu den Vergünstigungen für unserer Mitglieder erfahrt ihr unter Mitgliedervorteile bei unseren Partnern.

Trentino
Viel Spaß beim Lesen des Berichts aus der aktuellen Gletscherspalten über unsere gelungene Trentino-Tour

im September 2011.

Regelungen
Der DAV arbeitet zusammen mit den Behörden und Verbänden an vernünftigen und für jeden nachvollziehbaren Regelungen zum umweltverträglichen Biken.
Die DAV-Broschüre Bike am Berg

enthält nicht nur die Fair on trails Regeln der DIMB

(Deutsche Initiative Mountain Bike) sondern darüberhinaus auch wertvolle Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Fahrtechnik und Pannenhilfe.
Die neue DAV-Broschüre Faszination Mountainbiken

enthält neben einem Bikepass Tipps zur Hüttensuche und 1. Hilfe, sie ist auch als Flyer in der Geschäftsstelle erhältlich.

Die Poster 2012