Sommerausbildung

Hallenklettern/Sportklettern - Indoor

10.01.19 und 17.01.19 15 km

19.2.01 Grundkurs Hallenklettern Termin: 10.01.2019 und 17.01.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort: Kletterhalle Canyon Chorweiler Uhrzeit: jeweils 18.00 – 21:00 Uhr Anmeldeschluss: 01.01.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Katja Busch

11.03.19 und 18.03.19 25 km

19.2.02 Grundkurs Hallenklettern Termin: 11.03.2019 und 18.03.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort: Kletterhalle Spich, Arena Vertikal Uhrzeit: jeweils 19.00 Uhr Anmeldeschluss: 20.02.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Oliver Fuchs, Angela Fuchs

11.11.19 und 18.11.19 25 km

19.2.03 Grundkurs Hallenklettern Termin: 11.11.2019 und 18.11.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort: Kletterhalle Spich, Arena Vertikal Uhrzeit: jeweils 19.00 Uhr Anmeldeschluss: 20.10.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Oliver Fuchs, Angela Fuchs

24.01.19 und 31.01.19 und 14.02.19 15 km

19.2.04 Aufbaukurs Hallenklettern Termin: 24.01.2019, 31.01.2019 und 14.02.2019 (Kurs geht über 3 Abende) Kursort: Kletterhalle Canyon Chorweiler Uhrzeit: jeweils 18.30 – 21:30 Uhr Anmeldeschluss: 01.01.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Katja Busch, Enrico Kluck

14.03.19 und 21.03.19 40 km

19.2.05 Aufbaukurs Hallenklettern Termin: 14.03.2019 und 21.03.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort: Lindlar, T2Kletter- und Boulderhalle Uhrzeit: jeweils 18.30 – 22:00 Uhr Anmeldeschluss: 07.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Georg Daun

09.05.19 und 16.05.19 40 km

19.2.06 Aufbaukurs Hallenklettern Termin: 09.05.2019 und 16.05.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort: Lindlar, T2Kletter- und Boulderhalle Uhrzeit: jeweils 18.30 – 22:00 Uhr Anmeldeschluss: 02.05.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Georg Daun

Herbst 2019 15 km

19.2.07 Fortgeschrittenenkurs Hallenklettern Besonderer Hinweis: Wir wissen seit Wolfgang Güllich: Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn! Dieser Kurs widmet sich der Theorie und Praxis des mentalen Trainings. Voraussetzung für diesen Kurs ist lediglich das Beherrschen der Vorstiegstechniken! Sonst KEINE Voraussetzungen! Termin wird im Frühjahr bekannt gegeben. Termin: Herbst 2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort/Gebiet: Kletterhalle Canyon Chorweiler Uhrzeit: Jeweils 18:00 - 21:00 Uhr Anmeldeschluss: 01.09.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Katja Busch

11.03.19 und 18.03.19 15 km

19.2.08 Fortgeschrittenenkurs Hallenklettern Besonderer Hinweis: Voraussetzungen für diesen Kurs ist lediglich das Beherrschen der Vorstiegstechniken. Sonst KEINE Voraussetzungen! Bitte Exen mitbringen. Der Kurs widmet sich der Angstbewältigung. Sturz-, Höhen- oder Leistungsängste können davon abhalten, sein Leistungspotential voll zu entfalten. Mittels sog. Psychoedukation (was ist Angst - warum habe ich Angst - wie kriege ich die reduziert) und praktischen Übungen ('click and drop', systematische Desensibilisierung, Selbstinstruktionstraining), regt der Kurs durch ein eigenständiges 'Angstmanagement' und Entspannungsverfahren an, selbständig an der Angstreduktion zu arbeiten. Termin: 11.03.2019 und 18.03.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort/Gebiet: Kletterhalle Canyon Chorweiler Uhrzeit: Jeweils 18.00 Uhr – 21.30 Uhr Anmeldeschluss: 04.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Karel Zimmermann

01.04.19 und 08.04.19 15 km

19.2.09 Fortgeschrittenenkurs Hallenklettern Besonderer Hinweis: Voraussetzungen für diesen Kurs ist lediglich das Beherrschen der Vorstiegstechniken. Sonst KEINE Voraussetzungen! Bitte Exen mitbringen. Der Kurs widmet sich der Angstbewältigung. Sturz-, Höhen- oder Leistungsängste können davon abhalten, sein Leistungspotential voll zu entfalten. Mittels sog. Psychoedukation (was ist Angst - warum habe ich Angst - wie kriege ich die reduziert) und praktischen Übungen ('click and drop', systematische Desensibilisierung, Selbstinstruktionstraining), regt der Kurs durch ein eigenständiges 'Angstmanagement' und Entspannungsverfahren an, selbständig an der Angstreduktion zu arbeiten. Termin: 01.04.2019 und 08.04.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort/Gebiet: Kletterhalle Canyon Chorweiler Uhrzeit: Jeweils 18.00 Uhr – 21.30 Uhr Anmeldeschluss: 25.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Karel Zimmermann

05.06.19 und 12.06.19 5 km

19.2.10 Fortgeschrittenenkurs Hallenklettern Termin: 05.06.2019 und 12.06.2019 (Kurs geht über 2 Abende) Kursort/Gebiet: Kletterhalle Ehrenfeld, Kletterfabrik Uhrzeit: Jeweils 18.00 Uhr – 21.00 Uhr Anmeldeschluss: 01.06.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Peter Plück

07.03.19 und 14.03.19 und 28.03.19 40 km

19.2.53 Fortgeschrittenenkurs Hallenklettern Besonderer Hinweis: Geringere Voraussetzungen!! Es wird hier lediglich der selbständige Vorstieg im V. - VI. Schwierigkeitsgrad UIAA vorausgesetzt! Wir werden uns in diesem Kurs ausschließlich mit der Verbesserung unserer Klettertechnik befassen. Jeweils nach dem offiziellen Ende der Kursabende, kann selbständig und eigenverantwortlich beim Klettertreff der Klettergruppe weitergeklettert werden. Termin: 07.03.2019, 14.03.2019 und 28.03.2019 (Kurs geht über 3 Abende) Kursort: Köln-Ehrenfeld, Kletterfabrik Uhrzeit: jeweils 18.30 – 20:00 Uhr Anmeldeschluss: 05.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Frank Rindermann

Bouldern - Indoor und Outdoor

Bouldern - Indoor Kursinhalt und Ziel: Bei diesem Kurs erhältst Du eine Einführung in eine weitere Spielform des Kletterns, dem Bouldern. Durch Bewegungsanalysen und Bewegungsschulungen erhältst Du Hilfen zur Verbesserung Deiner Klettertechniken. Du lernst spezielle Aufwärmprogramme und Bouldertechniken kennen und erfährst viel über Trainingslehre. Voraussetzungen: Du solltest mindestens 12 Jahre alt sein, das selbständige Klettern bis zum V. - VI. Schwierigkeitsgrad UIAA beherrschen, Interesse und Spaß an der Lösung von Bewegungs-(Boulder-)problemen haben und die Bereitschaft haben, noch etwas dazu lernen zu wollen! Du solltest während des Kurses Deine Boulder- und Klettertechniken spürbar steigern können, bzw. Hilfen zur Leistungssteigerung erhalten.

19.01.19 und 26.01.19 und 02.02.19 15 km

19.2.11 Bouldern - Halle Besonderer Hinweis: Erhöhte Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist die Beherrschung des 6. Klettergrades UIAA. Termin: 19.01.2019, 26.01.2019 und 02.02.2019 (Kurs geht über 3 Abende) Kursort/Gebiet: Kletterhalle Wesseling, Bronx Rock Uhrzeit: Jeweils 09.30 Uhr – 12.30 Uhr Anmeldeschluss: 12.01.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Frank Rindermann

03.04.19 und 10.04.19 und 17.04.19 5 km

19.2.12 Bouldern - Halle Termin: 03.04.2019, 10.04.2019 und 17.04.2019 (Kurs geht über 3 Abende) Kursort/Gebiet: Boulderhalle Ehrenfeld, Boulder Planet Uhrzeit: Jeweils 18.00 Uhr – 21.00 Uhr Anmeldeschluss: 31.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Peter Plück

26.10.19 und 02.11.19 und 09.11.19 15 km

19.2.13 Bouldern - Halle Besonderer Hinweis: Erhöhte Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist die Beherrschung des 6. Klettergrades UIAA. Termin: 26.10.2019, 02.11.2019 und 09.11.2019 (Kurs geht über 3 Abende) Kursort/Gebiet: Kletterhalle Wesseling, Bronx Rock Uhrzeit: Jeweils 09.30 Uhr – 12.30 Uhr Anmeldeschluss: 19.10.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + Eintritt Kletterhalle + Leihgebühr für Material (falls erforderlich) Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung. Leitung: Frank Rindermann

Felsklettern - in Klettergärten

Felsklettern (auch sportliches Klettern) an natürlichen Felsen in Klettergärten: Bei diesen Kursen klettern wir an Mittelgebirgsfelsen, die von den lokalen Sportkletterern und oft auch DAV-Sektionen zu sogenannten Klettergärten ausgebaut wurden. Das bedeutet, dass wir meist mit Bohrhaken abgesicherte Routen vorfinden und oft lediglich ein paar Karabiner, Schlingen, den Klettergurt und ein Seil benötigen. Für fast alle dieser Gebiete gibt es topographische Führer, die unter anderem über die Anzahl der Routen und deren Länge und Schwierigkeit Auskunft geben. Wurde das Klettern an den heimischen Felsen, wie bei uns in der Eifel im Rurtal, früher eher als Vorbereitung für die großen Ziele in den Alpen praktiziert, so ist es schon seit langer Zeit zu einer eigenständigen Natursportart geworden.

Grundkurs Klettern Kursinhalt und Ziel: Einführung in das Klettern bis zum III. - V. Schwierigkeitsgrad im Klettergarten. In diesem Kurs werdet Ihr an den selbständigen Vorstieg heran geführt. Hier werden wir alle notwendigen Kletter- und Sicherungstechniken für das Klettern an natürlichen Felsen im Klettergarten üben und lernen. Dieser Kurs dient Euch als Grundlage für die Aufbaukurse Klettern, Alpines Klettern und Alpines Sportklettern. Du erlernst hier Sicherungstechniken, deren Beherrschen meist Voraussetzung für unsere weiteren Ausbildungen in den unterschiedlichen Disziplinen des alpinen Bergsports sind; im Sommer wie auch im Winter. Seilhandhabung, Sicherungs-, und Klettertechnik, Vorstiegstechnik, -taktik in Einseillängenrouten, Abseilen, Grundlagen Standplatzbau, Ausrüstungs- und Materialkunde, Naturschutz & Verhaltensregeln in Klettergärten sind wichtige Bestandteile des Kurses, die Ihr lernt. Voraussetzungen: Du solltest Spaß an sportlicher Bewegung haben und über eine mittelstarke Kondition verfügen. Im Vorfeld besuchte Theorieveranstaltungen im Bereich Knotenkunde, Erste Hilfe, Material- und Ausrüstungskunde können hilfreich sein! Nach dem Kurs solltest Du die notwendigen Kenntnisse erlernt haben, selbständig sicher in Klettergärten im Vorstieg zu klettern.

04.05.19 - 05.05.19  (2 Tage) und 11.05.19 - 12.05.19  (2 Tage) 60 km

19.2.14 Grundkurs Klettern Termin: 04.05.2019 – 05.05.2019 und 11.05.2019 – 12.05.2019 (Kurs geht über 2 Wochenenden) Kursort/Gebiet: Eifel, Nideggen Unterkunft Blens, Kölner Eifelhütte Anmeldeschluss: 22.03.2019 Kosten: Grundbetrag G3 + ca. 60 Euro Vorbesprechung: 25.03.2019, 19:00 Uhr in der Geschäftsstelle unserer Sektion Leitung: Oliver Fuchs

16.05.19 - 17.05.19  (2 Tage) 110 km

19.2.15 Grundkurs Klettern Termin: 16.05.2019 – 17.05.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Klettergebiete im Sauerland Unterkunft Pension Anmeldeschluss: - ohne - Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 70 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Karsten Althaus

13.06.19 - 14.06.19  (2 Tage) 110 km

19.2.54 Grundkurs Klettern Termin: 13.06.2019 – 14.06.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Klettergebiete im Sauerland Unterkunft Pension Anmeldeschluss: - ohne - Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 70 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Karsten Althaus

05.09.19 - 06.09.19  (2 Tage) 110 km

19.2.16 Grundkurs Klettern Termin: 05.09.2019 – 06.09.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Klettergebiete im Sauerland Unterkunft Pension Anmeldeschluss: - ohne - Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 70 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Karsten Althaus

Aufbaukurs Klettern Kursinhalt und Ziel: Aufbauend auf den Grundkurs Klettern, werdet Ihr in diesem Kurs spezielle Sicherungstechniken und -taktiken für das Klettern im Vorstieg an Mittelgebirgsfelsen in Klettergärten in Ein- und Mehrseillängenrouten erlernen. Die Inhalte des Grundkurses Klettern werden bedarfsangepasst wiederholt und vertieft. Anleitungen zur Optimierung der persönlichen Kletterleistung durch gezielte Hilfen, als auch durch Bewegungsschulungen und Techniktraining sollten bei Euch im Verlauf des Kurses, bzw. im Anschluss zu einer spürbaren Leistungssteigerung führen. Intensive Übungen im Bereich Klettertaktik, Klettertechnik, Gefahrenanalyse und bei Bedarf (und Möglichkeit) Sturzübungen beleuchten die psychische, wie auch physische Herausforderung des Kletterns und bewirken die Verbesserung Eures persönlichen Könnens. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Klettern beherrschen, mindestens eine einjährige Klettererfahrung mitbringen und den V. Schwierigkeitsgrad UIAA im Vorstieg im Klettergarten beherrschen. Du solltest während des Kurses Deine Kletterleistung spürbar gesteigert, bzw. Hilfen zur Leistungssteigerung erhalten haben.

30.04.19 - 05.05.19  (6 Tage) 220 km

19.2.17 Aufbaukurs Klettern Besonderer Hinweis: Für Ü50! - Aufbauend auf den Grundkurs werden hier altersgerecht(!) weitere Inhalte, insbesondere in Richtung des Mehrseillängen-Kletterns, vermittelt. Informationen zur Vorbesprechung folgen. - Das Vortreffen findet an der Legowand in Lindlar statt, wo wir die geforderten Voraussetzungen überprüfen und trainieren. Termin: 30.04.2019 – 05.05.2019 (Kurs geht über 6 Tage) Kursort/Gebiet: Belgien, Freyr, Yvoir, Beez Unterkunft Ferienwohnung in Anseremme, Dinant Anmeldeschluss: 31.01.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: 13.04.2019, 11:00 – 17:00 Uhr, Lindlar, „Legowand“ Leitung: Holger Steffens

18.04.19 - 22.04.19  (5 Tage) 400 km

19.2.18 Aufbaukurs Klettern Termin: 18.04.2019 – 22.04.2019 (Kurs geht über 5 Tage) Kursort/Gebiet: Frankenjura Unterkunft Gasthof Morschreuth Anmeldeschluss: 04.03.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Frank Rindermann

14.09.19 - 21.09.19  (8 Tage) 950 km

19.2.51 Aufbaukurs Klettern Besonderer Hinweis: Raus aus der Kletterhalle, neue Felsen, viel Sonne und provenzalisches Flair – Orpierre bietet eine Vielzahl gut gesicherter Touren, um dein Kletterniveau angeleitet zu optimieren. Termin: 14.09.2019 – 21.09.2019 (Kurs geht über 8 Tage) Kursort/Gebiet: Frankreich, Orpierre Unterkunft Appartement oder Mobile Home's (Zeltplatz Prince d’Orange) in Orpierre Anmeldeschluss: 30.06.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 500 Euro Vorbesprechung: Nach Absprache (ca. 6-8 Wochen vor Kursbeginn) Leitung: Mario Schoofs

Fortgeschrittenenkurs Klettern -Sonderausbildung Klemmkeile- Kursinhalt und Ziel: Ergänzend zu den Inhalten des Aufbau- und Fortgeschrittenenkurses Klettern, werden Dir in diesem Kurs die Techniken vermittelt, Kletterrouten allein mit mobilen Sicherungsgeräten (Klemmkeilen) abzusichern. Neben der Materialkunde in Bezug auf die Funktionsweise der vielfältigen, auf dem Markt existierenden Klemmgeräte, werden die jeweiligen, speziellen Einsatzmöglichkeiten erklärt und geübt. In Ein- und Mehrseillängenrouten wirst Du den Standplatzaufbau, sowie das Legen von Zwischensicherungen mit diversen Klemmgeräten und Bandschlingen und die Beurteilung der Zuverlässigkeit selbstgelegter Zwischensicherungen erlernen. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Aufbaukurses Klettern sicher beherrschen, mindestens eine einjährige Klettererfahrung mitbringen und den V. Schwierigkeitsgrad UIAA im Vorstieg im Klettergarten beherrschen. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, eine Route im Vorstieg selbständig ohne Hakenbenutzung und nur mit Hilfe von Klemmgeräten und Bandschlingen abzusichern.

06.04.19 - 07.04.19  (2 Tage) 100 km

19.2.19 Sonderkurs Klemmkeile Besonderer Hinweis: Die Teilnahme an der Vorbesprechung ist Voraussetzung für die Kursteilnahme! Termin: 06.04.2019 – 07.04.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Gerolstein und Kottenheim Unterkunft Ohne; Heimschläfer Anmeldeschluss: 01.02.2019 Kosten: Grundbetrag G2 Vorbesprechung: 13.03.2019 Leitung: Marcel Dichant, Achim Kleifeld

04.05.19 - 05.05.19  (2 Tage) 100 km

19.2.20 Sonderkurs Klemmkeile Besonderer Hinweis: Die Teilnahme an der Vorbesprechung ist Voraussetzung für die Kursteilnahme! Termin: 04.05.2019 – 05.05.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Gerolstein und Kottenheim Unterkunft Ohne; Heimschläfer Anmeldeschluss: 01.02.2019 Kosten: Grundbetrag G2 Vorbesprechung: 13.03.2019 Leitung: Marcel Dichant, Achim Kleifeld

Alpines Klettern

Felsklettern/Sportklettern an natürlichen Felsen im alpinen Gelände: Hier klettern wir, wie es der Name schon sagt, im alpinen Gelände. Das bedeutet, dass wir oft deutlich längere und teilweise auch anspruchsvollere Zustiege bewältigen müssen, bevor wir in unsere Route einsteigen können. Zusätzlich zu den Gefahren des Kletterns müssen wir uns hier auch intensiv mit den alpinen Gefahren, wie zum Beispiel dem Wetter, auseinander setzen. Eine ordentliche Tourenplanung ist bei einer solchen Unternehmung ein wesentlicher Punkt, gilt es ja letztlich nicht nur den Gipfel zu erreichen, sondern auch gesund wieder zurück zu kommen. Versuchen wir uns im alpinen Gelände an Sportkletterrouten, werden wir feststellen, dass diese in der Regel besser abgesichert sind. Hier lebt eher der Geist des sportlichen Felskletterns aus den Klettergärten, der die zu bewältigende Schwierigkeit in den Vordergrund stellt. Bei diesen Touren ist der Weg das Ziel, nicht der Gipfel! - Allerdings finden sich diese alpinen Sportkletterrouten deshalb oft auch im oberen Bereich der Schwierigkeitsskala wieder! Die alpinen Gefahren dürfen auch hier nicht außer Acht gelassen werden.

Aufbaukurs alpines Klettern Kursinhalt und Ziel: Aufbauend auf den Grundkurs Klettern, werden wir in diesem Kurs die erlernten Fähigkeiten in gut abgesicherte, leichte alpine Felswände übertragen und erweitern. Die Inhalte des Grundkurses Klettern können wir bedarfsangepasst wiederholen und vertiefen. Schwerpunkte sind Standplatzbau in Mehrseillängenrouten, Absicherung der Seilschaft in Mehrseillängenrouten, Rückzugstechniken, behelfsmäßige Bergrettung, alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung, Tourenplanung, Materialkunde und Naturschutz. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Klettern beherrschen, mindestens eine einjährige Klettererfahrung mitbringen und den IV. Schwierigkeitsgrad UIAA im Vorstieg im Klettergarten beherrschen. Weiterhin solltest Du über eine gute Grundkondition verfügen, um Auf- und Abstiege von 4 - 6 Std. bewältigen zu können. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig leichte alpine Mehrseillängenrouten abzusichern und klettern zu können.

07.05.19 - 12.05.19  (6 Tage) 950 km

19.2.21 Aufbaukurs alpines Klettern DIESER KURS KANN LEIDER NICHT STATTFINDEN. Termin: 07.05.2019 – 12.05.2019 (Kurs geht über 6 Tage) Kursort/Gebiet: Italien, Arco, Gardasee Unterkunft Campingplatz, Zelt, Selbstversorgung Anmeldeschluss: 12.01.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 500 Euro Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Thomas Radermacher

Fortgeschrittenenkurs alpines Klettern Kursinhalt und Ziel: Aufbauend auf den Inhalten des Grundkurses Klettern und des Aufbaukurses alpines Klettern, werden wir in leichten bis mittelschweren, gut bis mäßig abgesicherten alpinen Kletterrouten die bisher erlernten Fähigkeiten erweitern, bedarfsangepasst wiederholen und vertiefen. Schwerpunkte sind Standplatzbau in Mehrseillängenrouten und erweiterte Sicherungsmöglichkeiten, Problemlösungen, Absicherung der Seilschaft in Mehrseillängenrouten, zusätzliche Absicherungsmöglichkeiten mittels mobiler Sicherungsgeräte (Mischbetrieb), Rückzugstechniken, erweiterte Sicherungstechnik und behelfsmäßige Bergrettung, alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung, Tourenplanung, Materialkunde und Naturschutz. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Klettern, als auch des Aufbaukurses alpines Klettern beherrschen und mindestens eine einjährige praktische Klettererfahrung haben. Die Beherrschung des V. - VI. Schwierigkeitsgrad UIAA im Vorstieg im Klettergarten, sowie eigene Erfahrungen in leichten alpinen Kletterrouten solltest Du ebenfalls mitbringen! – Um die notwendigen Auf- und Abstiege von 4 – 6 Stunden zu bewältigen, benötigst Du eine gute Grundkondition! Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig leichte bis mittelschwere alpine Mehrseillängenrouten abzusichern und klettern zu können.

13.05.19 - 18.05.19  (6 Tage) 950 km

19.2.22 Fortgeschrittenenkurs Alpines Klettern DIESER KURS KANN LEIDER NICHT STATTFINDEN. Termin: 13.05.2019 – 18.05.2019 (Kurs geht über 6 Tage) Kursort/Gebiet: Italien, Arco, Gardasee Unterkunft Campingplatz, Zelt, Selbstversorgung Anmeldeschluss: 12.01.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 500 Euro Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Thomas Radermacher

Alpines Sportklettern

Felsklettern/Sportklettern an natürlichen Felsen im alpinen Gelände: Hier klettern wir, wie es der Name schon sagt, im alpinen Gelände. Das bedeutet, dass wir oft deutlich längere und teilweise auch anspruchsvollere Zustiege bewältigen müssen, bevor wir in unsere Route einsteigen können. Zusätzlich zu den Gefahren des Kletterns müssen wir uns hier auch intensiv mit den alpinen Gefahren, wie zum Beispiel dem Wetter, auseinander setzen. Eine ordentliche Tourenplanung ist bei einer solchen Unternehmung ein wesentlicher Punkt, gilt es ja letztlich nicht nur den Gipfel zu erreichen, sondern auch gesund wieder zurück zu kommen. Versuchen wir uns im alpinen Gelände an Sportkletterrouten, werden wir feststellen, dass diese in der Regel besser abgesichert sind. Hier lebt eher der Geist des sportlichen Felskletterns aus den Klettergärten, der die zu bewältigende Schwierigkeit in den Vordergrund stellt. Bei diesen Touren ist der Weg das Ziel, nicht der Gipfel! - Allerdings finden sich diese alpinen Sportkletterrouten deshalb oft auch im oberen Bereich der Schwierigkeitsskala wieder! Die alpinen Gefahren dürfen auch hier nicht außer Acht gelassen werden.

Aufbaukurs alpines Sportklettern Kursinhalt und Ziel: Aufbauend auf den Grundkurs Klettern, werden wir die erlernten Fähigkeiten in sehr gut abgesicherte, mittelschwere alpine Felswände übertragen und erweitern. Die Inhalte des Grundkurses Klettern können wir bedarfsangepasst wiederholen und vertiefen. Schwerpunkte sind Standplatzbau in Mehrseillängenrouten, Absicherung der Seilschaft in Mehrseillängenrouten, Klettertaktik, Klettertechnik, Gefahrenanalyse und bei Bedarf (und Möglichkeit) Sturzübungen, Rückzugstechniken, behelfsmäßige Bergrettung, alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung, Tourenplanung, Materialkunde und Naturschutz. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Klettern beherrschen, mindestens eine einjährige Klettererfahrung mitbringen und den oberen V. Schwierigkeitsgrad UIAA im Vorstieg im Klettergarten beherrschen. Weiterhin solltest Du über eine gute Grundkondition verfügen, um Auf- und Abstiege von 4 - 6 Std. bewältigen zu können. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig leichte bis mittelschwere alpine Sportkletterrouten über mehrere Seillängen abzusichern und klettern zu können.

01.06.19 - 07.06.19  (7 Tage) 950 km

19.2.23 Aufbaukurs alpines Sportklettern DIESER KURS KANN LEIDER NICHT STATTFINDEN. Besonderer Hinweis: Das Vortreffen findet in einer Kölner Kletterhalle oder einem nahegelegenen Klettergarten statt. Infos folgen. Termin: 01.06.2019 – 07.06.2019 (Kurs geht über 7 Tage) Kursort/Gebiet: Italien, Arco, Gardasee Unterkunft Campingplatz, Zelt, Selbstversorgung Anmeldeschluss: 01.03.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 300 Euro Vorbesprechung: 01.05.2019 Leitung: Hans-Gerd Ueberberg

06.07.19 - 13.07.19  (8 Tage) 700 km

19.2.24 Aufbaukurs alpines Sportklettern Besonderer Hinweis: Aufbaukurs Alpines Plaisirklettern - Alle für das alpine Plaisirklettern notwendigen Inhalte werden vertieft und anschließend in bis zu 18 Seillängen langen Routen umgesetzt. Informationen zur Vorbesprechung folgen. Termin: Juli/August 2019 (Kurs geht über ca. 6 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Scheffau, Wilder Kaiser Unterkunft Ferienwohnung Anmeldeschluss: 28.02.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: In einer Kölner Kletterhalle; Termin folgt. Leitung: Holger Steffens

Bergsteigen

Bergsteigen - im weitgehend nicht vergletscherten alpinen Gelände: In diesen Kursen lernen wir, beim einfachen Wandern auf weglosem Gelände angefangen, bis hin zu sehr anspruchsvollen Pfaden und Steigen, die den Aufbau von Sicherungen erforderlich machen, Touren in der alpinen Bergwelt sicher durchzuführen. Dabei bewegen wir uns im Wesentlichen im nicht vergletscherten Bereich. Ziele auf eisfreiem Wege zu erreichen sollte nicht unterschätzt werden, ist es doch in manchen Fällen deutlich anspruchsvoller, als über eine eis- und schneebedeckte Flanke emporzulaufen! Mit den alpinen Gefahren werden wir uns in allen diesen Kursen intensiv beschäftigen.

Grundkurs Bergsteigen Kursinhalt und Ziel: In diesem Kurs erhältst Du eine Einführung in das Wandern im Hochgebirge auf Wegen und Steigen, wir erlernen Techniken für das Gehen im weglosen Gelände (Grashänge, Geröllfelder, Schrofen, Firn) und werden auf bestehende Gefahren im alpinen Gelände sensibilisiert. Sicherungstechniken und -möglichkeiten in steileren Passagen und kurzen Steilstufen werden wir üben und die Themen Materialkunde, Wetterkunde, Alpine Gefahren, Orientierung, Tourenplanung und Naturschutz werden uns in dieser Ausbildungswoche stets begleiten. Voraussetzungen: Du solltest über eine gute Grundkondition verfügen, um Auf- und Abstiege von etwa 4 - 6 Std. zu bewältigen. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig leichte Bergtouren im nicht vergletscherten Hochgebirge zu planen und durchzuführen.

26.06.19 - 04.07.19  (9 Tage) 700 km

19.2.25 Grundkurs Bergsteigen Besonderer Hinweis: Je nach Lust und Laune, kannst Du täglich zwischen zwei unterschiedlich anspruchsvollen Touren wählen! Termin: 26.06.2019 – 04.07.2019 (Kurs geht über 9 Tage) Kursort/Gebiet: Schweiz, Grimsel Unterkunft AV-Hütte Anmeldeschluss: 30.03.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Michael Hambüchen, Thomas Radermacher

Aufbaukurs Bergsteigen Kursinhalt und Ziel: Aufbauend auf den Grundkurs Bergsteigen werden wir die erlernten Techniken für das Gehen im weglosen Gelände (Grashänge, Geröllfelder, Schrofen, Firn), sowie die Sensibilisierung auf bestehende Gefahren vertiefen. Sicherungstechniken und -möglichkeiten in steileren Passagen und leichten Kletterstellen bis zum II. Schwierigkeitsgrad UIAA, als auch Steigeisentechnik auf leichten Firnpassagen, sowie Pickeltechniken im Firn werden wir erlernen und üben. Alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung, Tourenplanung, Materialkunde und Naturschutz werden uns weiterhin ständig begleiten. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Bergsteigen beherrschen und über eine gute Grundkondition verfügen, um Auf- und Abstiege von etwa 6 - 8 Std. zu bewältigen. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig mittelschwere Bergtouren im nicht vergletscherten Hochgebirge zu planen und durchzuführen.

Hinweis: Derzeit leider kein Aufbaukurs im Programm.

Fortgeschrittenenkurs Bergsteigen Kursinhalt und Ziel: Zu den im Aufbaukurs Bergsteigen erworbenen Fähigkeiten werden wir lernen, uns auch im schwierigen und steilen weglosen Gelände (Felspassagen, Grashänge, Geröllfelder, Schrofen, Firn) zurecht finden zu können und anspruchsvolle Touren sicher durchzuführen. Sicherungstechniken und -möglichkeiten in steilen Passagen und Kletterstellen bis zum III. Schwierigkeitsgrad UIAA stehen ebenso auf dem Programm, wie Steigeisen- und Pickeltechniken in steileren Firnpassagen, Begehen leichter Gletscher, Spaltenbergung und natürlich die Themen Alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung, Tourenplanung, Materialkunde und Naturschutz. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grund- und Aufbaukurses Bergsteigen beherrschen und über eine sehr gute Grundkondition verfügen, um Auf- und Abstiege von etwa 8 - 10 Std. bewältigen zu können. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig mittelschwere Bergtouren im nicht vergletscherten Hochgebirge zu planen und durchzuführen.

27.06.19 - 02.07.19  (6 Tage) 700 km

19.2.26 Fortgeschrittenenkurs Bergsteigen Besonderer Hinweis: Das Vortreffen findet in einer Kölner Kletterhalle oder einem nahegelegenen Klettergarten statt und ist der erste Ausbildungstag! Infos folgen. Termin: 27.06.2019 – 02.07.2019 (Kurs geht über 6 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Jamtal Unterkunft Jamtalhütte Anmeldeschluss: 01.05.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 400 Euro Vorbesprechung: 22. oder 23.06.2019, 10:00 – 16:00 Uhr Leitung: Hans-Gerd Ueberberg

13.07.19 - 20.07.19  (8 Tage) 700 km

19.2.27 Fortgeschrittenenkurs Bergsteigen Besonderer Hinweis: Am 06.04.2019 machen wir eine gemeinsame Tagestour in der Nähe von Köln, um die Voraussetzungen abzugleichen und die notwendigen Absprachen zu treffen. Infos zum Treffpunkt folgen. Termin: 13.07.2019 – 20.07.2019 (Kurs geht über 8 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Vent, Ötztal Unterkunft Berghotel Anmeldeschluss: 15.12.2018 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 600 Euro Vorbesprechung: 06.04.2019 Leitung: Werner Winkhold

Klettersteige

Klettersteige - Begehung versicherter Wege und Steige im alpinen Gelände: Wenn es beim Bergsteigen zu steil wird, sind in diesen Touren diese Passagen in der Regel mit Stahlstiften, Stahlseilen oder gar Eisenleitern abgesichert, bzw. begehbar gemacht. Es werden aber auch komplette Touren in den Alpen durch solch steiles Gelände gelegt, mit diesen Mitteln eingerichtet, markiert und abgesichert. Solche Wege, die Klettersteige, begehen wir mit einem Klettersteigset. Die Klettersteige suggerieren durch ihre „Absicherung“ Sicherheit, sollten aber in keinem Falle unterschätzt werden. Das sichere Begehen dieser sehr ernst zu nehmenden alpinen Tätigkeit werden wir hier üben und erlernen und uns natürlich ebenso mit den alpinen Gefahren auseinander setzen.

Grundkurs Klettersteige Kursinhalt und Ziel: In diesem Kurs erhältst Du eine Einführung in das Begehen leichter Klettersteigen. Wir erlernen die Klettertechniken für das Begehen von Klettersteigen und die Verwendung unserer Sicherheitsausrüstung. Wir sensibilisieren uns für die besonderen Gefahren in einem Klettersteig und lernen damit umzugehen. Taktik und Rücksichtnahme werden ebenso geschult wie Sicherungs- und Bergungstechniken im Klettersteig gezeigt. Alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung, Tourenplanung, Materialkunde und Naturschutz sind die Themen mit denen wir uns in Theorie und Praxis beschäftigen werden. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Bergsteigen beherrschen und über eine gute Grundkondition verfügen, um Auf- und Abstiege von etwa 4-6 Std. zu bewältigen. Eine gewisse Trittsicherheit benötigst Du ebenso, wie Schwindelfreiheit. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig leichte Klettersteige durchzuführen.

08.06.19 75 km

19.2.28 Grundkurs Klettersteige Besonderer Hinweis: Kursbeginn 09:00 Uhr in Duisburg! Bis auf Trittsicherheit und Schwindelfreiheit KEINE Voraussetzungen! Dieser Kurs versteht sich als Schnupperkurs, in dem lediglich das Grundwissen zur Begehung von Klettersteigen vermittelt wird! Bitte mitbringen: Handschuhe, leichte Bergschuhe oder Kletterschuhe, Klettersteigset, sowie Sicherungsmaterial (Hüftgurt, Prusikschlingen, vernähte Bandschlingen, diverse Karabiner, etc.) erforderlich! Mindestalter 16 Jahre! Termin: 08.06.2019 (Tagesveranstaltung) Kursort/Gebiet: Landschaftspark Duisburg, AV-Kletteranlage Uhrzeit 09:00 Uhr Anmeldeschluss: 08.05.2019 Kosten: Grundbetrag G1 + Eintritt Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Stephan Ling, Jürgen Felten, Ulrike Falk, Ulrich Pollmann, Andreas Borchert

Hochtouren

Hochtouren - im vergletscherten alpinen Gelände Wenn wir uns beim Bergsteigen in die Bereiche des ewigen Eises, auf die Gletscher, begeben müssen, befinden wir uns in der Regel in den höchsten Bereichen unserer Gebirge. Solche Hochtouren können uns über mehrere hundert Meter mächtige Gletscher, durch Eisflanken, über Firngrate, aber auch durch, mit Fels und Eis gemischtes, sogenanntes kombiniertes Gelände führen. Wir werden uns in diesen Kursen mit allen Gefahren dieser faszinierenden vergletscherten Welt, aber auch den Sicherungsmöglichkeiten im Fels und Eis beschäftigen und uns durch intensive Übungen sehr bald auf Steigeisen und mit dem Pickel sicher durch das Hochgebirge bewegen können.

Grundkurs Hochtouren Kursinhalt und Ziel: In diesem Kurs erweitern wir unsere, im Grundkurs Bergsteigen erworbenen Fähigkeiten, auf das Gehen und Spuren in weglosem Gelände auf Schnee, Firn und Eis, sowie im kombinierten Gelände. Wir bauen Seilgeländer, üben Auf- und Abstiege am Fixseil, Steigeisentechniken, Pickeltechniken, das Stufenschlagen, werden Sturz- und Bremsübungen im Firn durchführen und die Spaltenbergung kennen lernen. Mit dem Anseilen, der Taktik und Materialbereitstellung auf Gletschern, der Fixpunkteinrichtung in Eis, Firn und Fels werden wir uns intensiv beschäftigen. Alpine Gefahren, Wetterkunde, Orientierung, Tourenplanung, Materialkunde und Naturschutz sind auch in diesem Kurs wichtige Themen. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Bergsteigen und des Grundkurses Klettern beherrschen und über eine mittelstarke Grundkondition für Auf- und Abstiege von 5-7 Std. mit Hochtourengepäck verfügen. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde, als auch die Lektüre der Alpinlehrpläne Band 1, 3 und 6 empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig leichte Gletschertouren und das Begehen von sehr leichten Firnflanken im kombinierten Gelände zu planen und sicher durchzuführen.

04.07.19 - 10.07.19  (7 Tage) 700 km

19.2.29 Grundkurs Hochtouren Besonderer Hinweis: Die Ausbildung findet im Rahmen einer Gebietsdurchquerung statt. Abweichend von den genannten Voraussetzungen kann an einigen Tagen Kondition für 7-9 Std. Gehzeit erforderlich sein. Termin: 04.07.2019 – 10.07.2019 (Kurs geht über 7 Tage) Kursort/Gebiet: Schweiz, Grimsel Unterkunft AV-Hütte Anmeldeschluss: 30.03.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Michael Hambüchen, Thomas Radermacher

10.08.19 - 17.08.19  (8 Tage) 750 km

19.2.30 Grundkurs Hochtouren Besonderer Hinweis: Dieser Kurs wird gemeinsam mit einem GK für „Ü50er“ zur selben Zeit am selben Standort durchgeführt. (Siehe auch Kurs-Nr.: 19.2.31) Termin: 10.08.2019 – 17.08.2019 (Kurs geht über 8 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Stubaier Alpen Unterkunft Müllerhütte Anmeldeschluss: 01.03.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: René Perchtold, Hubert-Günter Kraus

10.08.19 - 17.08.19  (8 Tage) 750 km

19.2.31 Grundkurs Hochtouren Besonderer Hinweis: Für Mitglieder Ü50! - Eine Höhenakklimatisation (3-4 Tage vor Kursbeginn) ist wegen der hohen Lager der Hütte Voraussetzung für diesen Kurs! - Dieser Kurs wird gemeinsam mit einem weiteren Grundkurs zur selben Zeit am selben Standort durchgeführt. (Siehe auch Kurs-Nr.: 19.2.30) Termin: 10.08.2019 – 17.08.2019 (Kurs geht über 8 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Stubaier Alpen Unterkunft Müllerhütte Anmeldeschluss: 01.03.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Hubert-Günter Kraus, René Perchtold

Aufbaukurs Hochtouren Kursinhalt und Ziel: Aufbauend auf den Grundkurs Hochtouren verfeinern wir in diesem Kurs unsere Vertikal- und Frontalzackentechnik sowie deren Kombination beim Gehen mit Steigeisen im kombinierten Gelände. Wir erlernen und üben verschiedene Pickeltechniken, werden intensiv das Stürzen im Firn und die Spaltenbergung üben. Wir werden uns mit der Fixpunkteinrichtung und dem Standplatzbau in Eis, Firn und Fels, mit Sicherungstechnik und -taktik, sowie Vorstiegsübungen in leichten Eisflanken, der Seilschaft in Aktion, dem Abseilen und der behelfsmäßige Bergrettung beschäftigen. Alpine Gefahren, Wetterkunde, Risikomanagement, Orientierung, Tourenplanung, sowie Materialkunde und Naturschutz sind auch weiterhin begleitende Themen. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Hochtouren beherrschen und über eine mittelstarke Grundkondition für Auf- und Abstiege von 7-9 Std. mit Hochtourengepäck verfügen. Das Klettern im Vorstieg bis zum oberen III. Schwierigkeitsgrad UIAA im Klettergarten solltest Du beherrschen. Eigene Erfahrungen leichter Touren im vergletscherten Hochgebirge können Dir sehr hilfreich sein. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde, als auch die Lektüre der Alpinlehrpläne Band 1, 3 und 6 empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig mittelschwere Gletschertouren und das Begehen von leichten Firnflanken im kombinierten Gelände zu planen und sicher durchzuführen.

06.07.19 - 13.07.19  (8 Tage) 750 km

19.2.32 Aufbaukurs Hochtouren Besonderer Hinweis: Dieser Kurs wird gemeinsam mit einem Fortgeschrittenenkurs zur selben Zeit an denselben Standorten durchgeführt. Die Ausbildung findet im Rahmen einer Gebietsdurchquerung statt. (siehe auch Kurs-Nr.: 19.2.36) Termin: 06.07.2019 – 13.07.2019 (Kurs geht über 8 Tage) Kursort/Gebiet: Schweiz, Wallis, Monte Rosa Unterkunft diverse Hütten Anmeldeschluss: 30.04.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 550 Euro Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Stephan Ling, Jürgen Felten, Ulrike Falk, Florian Faessler

09.07.19 - 13.07.19  (5 Tage) 800 km

19.2.33 Aufbaukurs Hochtouren Termin: 09.07.2019 – 13.07.2019 (Kurs geht über 5 Tage) Kursort/Gebiet: Schweiz, Wallis, Monte Rosa Unterkunft Hütten, Hotels, Pensionen Anmeldeschluss: 01.04.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 350 Euro Vorbesprechung: 02.05.2019 Leitung: André Hauschke

04.08.19 - 10.08.19  (7 Tage) 800 km

19.2.34 Aufbaukurs Hochtouren Besonderer Hinweis: Kooperationsveranstaltung mit der DAV - Sektion Jena. Genauer Termin wird im Frühjahr 2019 veröffentlicht. Termin: 04.08.2019 - 10.08.2019 (Kurs geht über 7 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Silvretta Unterkunft Saarbrücker Hütte Anmeldeschluss: 01.06.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Julian Kränke, Alexander Ludwig

22.08.19 - 26.08.19  (5 Tage) 850 km

19.2.35 Aufbaukurs Hochtouren Termin: 22.08.2019 – 26.08.2019 (Kurs geht über 5 Tage) Kursort/Gebiet: Frankreich/Schweiz/Italien, Wallis, Aosta Unterkunft Hütten, Hotels, Pensionen Anmeldeschluss: 01.04.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 350 Euro Vorbesprechung: 02.05.2019 Leitung: André Hauschke

Fortgeschrittenenkurs Hochtouren Kursinhalt und Ziel: Deine im Aufbaukurs Hochtouren erworbenen Fähigkeiten werden wir weiter verfeinern und erweitern. Wir werden uns intensiv mit bekannten und neuen Themen beschäftigen, wie den Steigeisentechniken, insbesondere der Frontalzackentechnik in steileren Eis- und Firnflanken, der Pickeltechnik in steileren Eis- und Firnflanken, der Klettertechnik mit Eisgeräten, der Spaltenbergung sowie der Selbstrettung, dem Standplatzbau in Eis, Firn und Fels, dem Eisklettern (Gletscherbruch), der Sicherungstechnik und -taktik, sowie mit Vorstiegsübungen in steileren Eis- und Firnflanken im kombinierten Gelände, der Vorstiegstaktik in Eis- und Firnwänden, Seilschaft in Aktion, dem Abseilen und der behelfsmäßige Bergrettung. Alpine Gefahren, Wetterkunde, Risikomanagement, Orientierung, Tourenplanung, sowie Materialkunde und Naturschutz sind weiterhin unsere begleitenden Themen. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Aufbaukurses Hochtouren beherrschen und über eine sehr gute Grundkondition für Auf- und Abstiege von bis zu 12 Std. mit Hochtourengepäck verfügen. Das Klettern im Vorstieg bis etwa zum oberen IV. Schwierigkeitsgrad UIAA im Klettergarten solltest Du ebenfalls beherrschen und eigene Tourenerfahrung im vergletscherten Hochgebirge sollte vorhanden sein. Die Teilnahme an den Theorieveranstaltungen Knotenkunde, Alpine Gefahren, Erste Hilfe, Wetterkunde, Tourenplanung, Orientierung, sowie Material- und Ausrüstungskunde, als auch die Lektüre der Alpinlehrpläne Band 1, 3 und 6 empfehlen wir. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, selbständig schwere Gletschertouren und das Begehen von mittelschweren Firnflanken im kombinierten Gelände zu planen und sicher durchzuführen.

06.07.19 - 13.07.19  (8 Tage) 750 km

19.2.36 Fortgeschrittenenkurs Hochtouren Besonderer Hinweis: Dieser Kurs wird gemeinsam mit einem Aufbaukurs zur selben Zeit an denselben Standorten durchgeführt. Die Ausbildung findet im Rahmen einer Gebietsdurchquerung statt. (siehe auch Kurs-Nr.: 19.2.32) Termin: 06.07.2019 – 13.07.2019 (Kurs geht über 8 Tage) Kursort/Gebiet: Schweiz, Wallis, Monte Rosa Unterkunft Diverse Hütten Anmeldeschluss: 30.04.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + ca. 550 Euro Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Stephan Ling, Jürgen Felten, Ulrike Falk, Florian Faessler

Schulungs- und Übungstouren Kursinhalt und Ziel: Hier werden von Ausbildern Touren in Bereichen des klassischen Bergsteigens, insbesondere des Hochtourenwesens, ausgesucht und von Dir und den weiteren Teilnehmern dieses Kurses gemeinschaftlich geplant und durchgeführt. Die Ausbilder begleiten Euch bei dem gesamten Unternehmen, von den ersten Überlegungen, über die Planung, der Durchführung der Tour, bis zum letzten Tourentag. Sie geben Euch im Bedarfsfalle Hilfestellung, begleiten die Tour, aber ohne selber maßgeblich auf den Ablauf einzuwirken. Die Ausbilder beobachten und kontrollieren im Hintergrund und greifen nur bei sicherheitsrelevanten Fehlern oder Fehlentscheidungen ein, sodass gefährliche Situationen nicht entstehen können. Auf diese Weise kannst Du ohne unnötiges Risiko Deine, in vorangegangenen Kursen erlernten Fähigkeiten und Kenntnisse anwenden und festigen. Wenn erforderlich oder gewünscht, können gezielt einzelne Kursinhalte aus vorangegangenen Kursen wiederholt werden. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Fortgeschrittenenkurses Hochtouren beherrschen und über eine sehr gute Grundkondition für Auf- und Abstiege von bis zu 12 Std. mit Hochtourengepäck verfügen. Das Klettern im Vorstieg bis zum IV. – V. Schwierigkeitsgrad UIAA im Klettergarten solltest Du beherrschen, sowie eigene Tourenerfahrung im vergletscherten Hochgebirge mitbringen. Du solltest durch diese Schulungs- und Übungstouren in Deinem Aktionsspielraum an Handlungssicherheit gewinnen und die Fähigkeit zur eigenen realistischen Selbsteinschätzung erhalten, um dadurch in den Gruppen unserer Sektion (Tourengruppe, Alpinistengruppe, etc) selbständig und eigenverantwortlich an Gemeinschaftstouren teilnehmen zu können.

13.07.19 - 16.07.19  (4 Tage) 700 km

19.2.37 Schulungs- und Übungstouren Besonderer Hinweis: Geringere Anforderungen! - Entgegen der o.g. Voraussetzungen werden bei dieser Veranstaltung „nur“ das Beherrschen der Inhalte von GK und AK Hochtouren, eine Grundkondition von bis zu 8 Std. mit Hochtourengepäck und das Klettern bis zum IV Grad UIAA im Klettergarten vorausgesetzt. Eine praktische Anwendung oder die Teilnahme an den o.g. Kursen sollte jedoch nicht älter als zwei Jahre sein! – Im Anschluss an die Schulungstour können selbständig weitere Touren ohne Beisein des Ausbilders durchgeführt werden. Termin: 13.07.2019 – 16.07.2019 (Kurs geht über 4 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Tirol Unterkunft Diverse Hütten Anmeldeschluss: 01.03.2019 Kosten: Grundbetrag G3 + ca. 200 Euro Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Lars Maischein

Juli 2019 700 km

19.2.38 Schulungs- und Übungstouren Besonderer Hinweis: Schwerpunkt der Touren sollen mittelschwere klassische Gratklettereien sein. Genauer Termin wird im Frühjahr 2019 veröffentlicht. Termin: Juli 2019 (Kurs geht über ca. 6 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Glocknergruppe Unterkunft Diverse Hütten Anmeldeschluss: 01.07.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Julian Kränke

10.08.19 - 14.08.19  (5 Tage) 700 km

19.2.39 Schulungs- und Übungstouren Besonderer Hinweis: Schwerpunkt der Touren sollen mittelschwere klassische Gratklettereien sein. Genauer Termin wird im Frühjahr 2019 veröffentlicht. Termin: 10.08.2019 - 14.08.2019 (Kurs geht über 5 Tage) Kursort/Gebiet: Österreich, Silvretta Unterkunft Diverse Hütten Anmeldeschluss: 01.07.2019 Kosten: Grundbetrag G4 + Ausbilder- und Selbstkosten Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Julian Kränke

Mountainbiken

Mountainbiken - auf zwei Rädern durch die Alpen: Ihr wollt die Berge nicht zu Fuß, aber auch nicht auf Ski erobern?! Dann seid Ihr hier richtig, wenn Ihr Euch stattdessen die Herausforderung sucht, mit dem Mountainbike eine Gebietsdurchquerung auf Pfaden oder auch anspruchsvollerem Gelände durchzuführen. Im Grund- und Aufbaukurs werden wir mit Euch die Fahrtechnik erarbeiten, die Ihr für solche Touren benötigt. Im Fortgeschrittenenkurs sind weitere Schwerpunkte, neben dem Verfeinern Eurer Fahrtechnik, das selbstständige Planen und Durchführen von Mountainbiketouren im Hochgebirge auf unbekannten Wegen sowie das Erkennen von alpinen Gefahren und die Orientierung mit Karte und GPS. In den Schwerpunktkursen Steilabfahrten, Linienwahl und Kurven I und II konzentrieren wir uns jeweils auf genau eines dieser Themen. Im Schrauber-Workshop lernt ihr, kleinere Reparaturen, Einstell- und Pflegearbeiten am Bike selbst durchzuführen.

Grundkurs Mountainbiken Kursinhalt und Ziel: Bei diesem Kurs „erfährst“ Du, dass sich beim Mountainbiken nicht nur das Bike bewegt, sondern vor allem auch der Mensch auf dem Bike, sowohl bei der Beschleunigung, dem Bremsen, als auch dem Lenken. Wir lernen die Grundeinstellungen des Bikes (Pedale, Sattel, Cockpit) kennen, stehend zu fahren: die Grundposition, das Verzögern mit beiden Bremsen, das Beschleunigen: Taktik beim Schalten, Richtungswechsel: das sichere Befahren von Kurven, die Belastung des Bikes: Balanceschulung und kleine Hindernisse zu überwinden. Bei Bedarf werden wir einzelne kleinere Reparaturen üben. Voraussetzungen: Du solltest über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 20 km Länge und 400 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen. Vollfingerhandschuhe empfehlen wir. Protektoren an Ellenbogen, Knien und Schienbeinen schützen dich bei Bodenkontakt und beim unbeabsichtigten Abrutschen von den Pedalen. Ebenso empfehlen wir die vorherige Teilnahme an einem Reparaturworkshop, sowie den Alpinlehrplan Mountainbiken als vorbereitende Lektüre. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, einfache Trails der Schwierigkeit S1 (siehe www.singletrail-skala.de) angstfrei und sicher zu befahren.

13.04.19 - 14.04.19  (2 Tage) 35 km

19.2.40 Grundkurs Mountainbiken Termin: 13.04.2019 – 14.04.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Bergisches Land Unterkunft Jugendherberge Anmeldeschluss: 01.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 50 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Wolfgang Kaspers

11.05.19 - 12.05.19  (2 Tage) 40 km

19.2.41 Grundkurs Mountainbiken Termin: 11.05.2019 – 12.05.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Solingen, Burg Unterkunft Ferienwohnung Brückenpark, Selbstversorger Anmeldeschluss: 15.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 50 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Annemarie Strombachund Jan Strombach

Aufbaukurs Mountainbiken Kursinhalt und Ziel: Im Aufbaukurs verbessern wir Dein Balancegefühl und erweitern Deinen riesengroßen Bewegungsspielraum, den Du auf dem Bike hast. Wir üben das Verkürzen des Bremsweges auf wechselnden Untergründen, das schnelle Fahren in Kurven mit großem Radius, das Befahren von einfachen Serpentinen bergab, wie Du steilere Abfahrten meisterst und größere Hindernisse bergauf und bergab überwindest. Bei Bedarf werden wir einzelne kleinere Reparaturen üben. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Mountainbiken beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 30 km Länge und 800 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen. Vollfingerhandschuhe empfehlen wir. Protektoren an Ellenbogen, Knien und Schienbeinen schützen dich bei Bodenkontakt und beim unbeabsichtigten Abrutschen von den Pedalen. Ebenso empfehlen wir die vorherige Teilnahme an einem Reparaturworkshop, sowie den Alpinlehrplan Mountainbiken als vorbereitende Lektüre. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, mittelschwere Trails der Schwierigkeit S2 (siehe www.singletrail-skala.de) angstfrei und sicher zu befahren.

09.05.19 - 12.05.19  (4 Tage) 400 km

19.2.42 Aufbaukurs Mountainbiken Besonderer Hinweis: Technische Übungen werden sich an den vier Kurstagen mit trailigen Auf- und Abfahrten abwechseln. Kosten beinhalten Ü im DZ, Frühstück und Ausbilderumlage. Termin: 09.05.2019 – 12.05.2019 (Kurs geht über 4 Tage) Kursort/Gebiet: Frankreich, Heiligenstein Unterkunft Hotel Anmeldeschluss: 28.02.2019 Kosten: Grundbetrag G3 + ca. 250 Euro Vorbesprechung: Nach Absprache Leitung: Thomas Mundt, Stefan Müller

Sonderkurse

Mountainbiken II - Schwerpunktkurs Kurven II Kursinhalt und Ziel: Wir fahren engere Kurven flüssig bergab. Dabei arbeiten wir uns von flacheren zu steileren und von mäßig engen zu solchen Kurven vor, bei denen das Versetzen des Hinterrades zweckmäßig erscheint. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Aufbaukurses Mountainbiken und des Schwerpunktkurses Kurven I beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 30 km Länge und 800 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen. Vollfingerhandschuhe empfehlen wir. Protektoren an Ellenbogen, Knien und Schienbeinen schützen dich bei Bodenkontakt und beim unbeabsichtigten Abrutschen von den Pedalen. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, engere Kurven flüssig, angstfrei und sicher zu befahren.

31.05.19 - 02.06.19  (3 Tage) 50 km

19.2.45 Schwerpunktkurs Kurven II Besonderer Hinweis: Wichtig: Geduld, Gleichgewichtsgefühl, gut dosierbare Bremsen, Plattformpedale, Reifen mit Grip! Unwichtig: Federweg, Teleskopsattelstütze. Termin: 31.05.2019 – 02.06.2019 (Kurs geht über 3 Tage) Kursort/Gebiet: Ahrtal Unterkunft Hotel/ÜF Anmeldeschluss: 02.03.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 50 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Wolfgang Kaspers

Mountainbiken III - Schwerpunktkurs Steilabfahrten Kursinhalt und Ziel: Wir fahren steile Wege kontrolliert bergab. Die Wege haben unterschiedliche Griffigkeit, auch die Anzahl und Art der Hindernisse wie Wurzeln oder Felsstufen variiert. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Aufbaukurses Mountainbiken beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 30 km Länge und 800 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen. Vollfingerhandschuhe empfehlen wir. Protektoren an Ellenbogen, Knien und Schienbeinen schützen dich bei Bodenkontakt und beim unbeabsichtigten Abrutschen von den Pedalen. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, auch steilere Wege bergab kontrolliert, angstfrei und sicher zu befahren.

23.03.19 40 km

19.2.43 Schwerpunktkurs Steilabfahrten Termin: 23.03.2019 (Tagesveranstaltung) Kursort/Gebiet: Lohmar Uhrzeit Info folgt. Anmeldeschluss: 28.02.2019 Kosten: Grundbetrag G1 Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Thomas Mundt, Stefan Müller

Mountainbiken IV - Schwerpunktkurs Linienwahl Kursinhalt und Ziel: Auf breiteren Wegen - speziell bergab - kann man häufig verschiedene Linien wählen, wobei die vermeintlich einfachste nicht immer die sicherste oder schnellste ist. Wir arbeiten uns von einfacheren Wegen zu schwierigeren vor, wobei jeder die verschiedenen Linien erkennen und die Unterschiede erfahren soll. Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Aufbaukurses Mountainbiken beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 30 km Länge und 800 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen. Vollfingerhandschuhe empfehlen wir. Protektoren an Ellenbogen, Knien und Schienbeinen schützen dich bei Bodenkontakt und beim unbeabsichtigten Abrutschen von den Pedalen. Nach dem Kurs solltest Du in der Lage sein, auch auf dir unbekannten Wegen eine möglichst optimale Linie zu wählen und angstfrei und sicher zu befahren.

06.04.19 60 km

19.2.44 Schwerpunktkurs Linienwahl Termin: 06.04.2019 (Tagesveranstaltung) Kursort/Gebiet: Ahr Uhrzeit Info folgt. Anmeldeschluss: 28.02.2019 Kosten: Grundbetrag G1 Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Thomas Mundt, Stefan Müller

Mountainbiken V - Schwerpunktkurs Schrauber Workshop Kursinhalt und Ziel: Ihr nehmt grundlegende Einstellarbeiten am Bike vor, behebt Defekte, die auf jeder Tour auftreten können und lernt, welche Pflege Bike und Ausrüstung nach jeder Tour benötigen. Schwerpunkte: Gabel/Dämpfer einstellen (Negativfederweg, Zugstufe), Vorder-/Hinterrad aus- und einbauen, Schlauch/Mantel wechseln, Bremsbeläge kontrollieren und wechseln, Bremssattel justieren, Kettenriss reparieren, Kette wechseln, Schaltung einstellen, Schaltzug wechseln, Schaltauge tauschen, Steuersatz kontrollieren und einstellen. Tipps zu Pflege und Bike-Check nach der Tour und zu den wichtigsten Werkzeugen und Ersatzteilen für unterwegs. Voraussetzungen: Das eigene Bike mit Werkzeug/Ersatzteile, die ihr typisch auf Tour im Rucksack habt, muss mitgebracht werden. Nach dem Kurs solltest du in der Lage sein, dein Bike auf deine Bedürfnisse einzustellen, typische Defekte auf Tour zu beheben und nach der Tour Bike und Ausrüstung geeignet zu pflegen.

06.01.19 20 km

19.2.49 Schwerpunktkurs Schrauber Workshop Termin: 06.01.2019 (Tagesveranstaltung) Kursort/Gebiet: Bergisch Gladbach Uhrzeit Info folgt. Anmeldeschluss: 03.01.2019 Kosten: Grundbetrag G1 Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Ralf Schäfer, Marc Simon

17.02.19 20 km

19.2.50 Schwerpunktkurs Schrauber Workshop Termin: 17.02.2019 (Tagesveranstaltung) Kursort/Gebiet: Bergisch Gladbach Uhrzeit Info folgt. Anmeldeschluss: 09.02.2019 Kosten: Grundbetrag G1 Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Ralf Schäfer, Marc Simon

17.03.19 20 km

19.2.52 Schwerpunktkurs Schrauber Workshop Termin: 17.03.2019 (Tagesveranstaltung) Kursort/Gebiet: Bergisch Gladbach Uhrzeit Info folgt. Anmeldeschluss: 10.03.2019 Kosten: Grundbetrag G1 Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Ralf Schäfer, Marc Simon

Alpintraining Kursinhalt und Ziel: Beim Alpintraining vermitteln wir grundlegende Sicherungstechniken und Basiswissen der behelfsmäßigen Bergrettung. Es kann Euch als Teilnehmern alpiner Kurse zur Vorbereitung, aber auch, wenn Ihr Erfahrene seid, als willkommene Auffrischung der Techniken für den Start in die neue Bergsaison dienen. An mehreren Stationen und in mehreren Übungsabschnitten werden wir die Bereiche Knotenkunde, Klettersteige, Spaltenbergung, Abseilen und Ablassen, Materialkunde und Rucksack packen vorstellen und praktisch üben. Voraussetzungen: Da wir ein gewisses Verständnis der Sicherungstechniken (Wofür brauche ich das?) für unsere Übungen voraussetzen müssen, sollten Euch die Thematik des Kletterns und Bergsteigens, als auch die grundlegende Abläufe im Bergsport vom Prinzip her bekannt sein. Nach dem Kurs solltest Du Deine Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich alpiner Techniken deutlich erweitert, bzw. durch die Auffrischung die "alte Sicherheit" zurück gewonnen haben.

13.04.19 60 km

19.2.47 A l p i n t r a i n i n g Besonderer Hinweis: Kursbeginn 10:00 Uhr! Es ist das eigene Sicherungsmaterial mitzubringen! (Hüftgurt, Prusikschlingen, Expressschlingen, vernähte Bandschlingen, diverse Karabiner, Seil, etc.) Termin: 13.04.2019 (Tagesveranstaltung) Kursort/Gebiet: Eifel, Blens Unterkunft Kölner Eifelhütte Anmeldeschluss: 30.03.2019 Kosten: Grundbetrag G1 + ca. 5 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Oliver Fuchs, Angela Fuchs, Ulrich Pollmann, Birgit Walkemeier, Michael Strunk

13.06.19 - 14.06.19  (2 Tage) 110 km

19.2.48 Alpintraining DIESER KURS MUSS LEIDER ABGESAGT WERDEN. ER FINDET NICHT STATT. Besonderer Hinweis: Dieses Alpintraining behandelt nur den Themenbereich des Alpinen Kletterns! Inhalt ist u.a. Standplatzbau, Routenabsicherung mit mobilen Sicherungen etc. - Der Vorstieg bis zum 5. Schwierigkeitsgrad UIAA sollte beherrscht werden und der Kurs ist für Einsteiger in das Alpinklettern sowie zur Auffrischung der Alpinkenntnisse gedacht. Termin: 13.06.2019 – 14.06.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Klettergebiete im Sauerland Unterkunft Pension Anmeldeschluss: - ohne - Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 70 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Karsten Althaus

Erste Hilfe-Extremkurs Kursinhalt und Ziel: In diesem Kurs werden wir ein Notfallmanagement erarbeiten. Wie, wann, mit welchen Informationen und mit wem wird die Kommunikation mit Hilfsorganisationen aufgenommen und der Notruf abgesetzt. Verhaltensmöglichkeiten und Maßnahmen in alpinen Notfallsituationen, sowie Rettungs- und Transportmöglichkeiten werden wir an Fallsimulationen demonstrieren und üben. Ebenso werden wir Maßnahmen bei lebensbedrohlichen Störungen von Bewusstsein, Atmung oder Herz/Kreislaufsystem, als auch die Wundversorgung und die Versorgung von Knochenbrüchen besprechen und üben. Im weiteren Verlauf werden wir Möglichkeiten und Grundkenntnisse der behelfsmäßigen Bergrettung im Gelände besprechen, demonstrieren und in praktischen Übungen erlernen. Nach dem Kurs solltest Du Deine Kenntnisse in der Ersten Hilfe aufgefrischt haben. Dir sollte die Scheu vor dem offensiven Umgang mit Notfallsituationen genommen und eine Handlungssicherheit in kritischen Situationen im alpinen Bereich auf den Weg mitgegeben worden sein.

15.06.19 - 16.06.19  (2 Tage) 60 km

19.2.46 Erste Hilfe - EXTREM Termin: 15.06.2019 – 16.06.2019 (Kurs geht über 2 Tage) Kursort/Gebiet: Eifel, Blens Unterkunft Kölner Eifelhütte, Selbstversorger Anmeldeschluss: 15.05.2019 Kosten: Grundbetrag G2 + ca. 20 Euro Vorbesprechung: Keine Vorbesprechung Leitung: Kirsti Schareina, Susanne Jezorek