Mountainbikegruppe

Ville im Winter

Länge: ca. 30 km, Anstieg: ca. 300 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).

Die Ville war einst ein Braunkohleabbaugebiet und ist heute ein Naherholungsgebiet in der Nähe von Köln. Und hier gibt es einige schöne Trails, die wir über Forstwege aufsuchen und fahren. Die Trails sind für Einsteiger geeignet, da sie alle recht eben und flowig sind. Jahresbedingt fahren wir vorwiegend auf Forstwegen.
Die Tour wird den jahreszeitlichen Bedingungen angepasst. Bei Regen und Eis findet die Tour nicht statt. Später im Jahr fahren wir dann die anspruchsvolleren Varianten.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise: Parkplatz Heiderbergsee
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 7 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

15.01.2023
- 15.01.2023

Mountainbiken - Schrauber-Workshop
Ihr nehmt grundlegende Einstellarbeiten am Bike vor, behebt Defekte, die auf jeder Tour auftreten können und lernt, welche Pflege Bike und Ausrüstung nach jeder Tour benötigen.
Schwerpunkte:
Gabel/Dämpfer einstellen (Negativfederweg, Zugstufe), Vorder-/Hinterrad aus- und einbauen, Schlauch/Mantel wechseln, Bremsbeläge kontrollieren und wechseln, Bremssattel justieren, Kettenriss reparieren, Kette wechseln, Schaltung einstellen, Schaltzug wechseln, Schaltauge tauschen, Steuersatz kontrollieren und einstellen.
Tipps zu Pflege und Bike-Check nach der Tour und zu den wichtigsten Werkzeugen und Ersatzteilen für unterwegs.

Anmeldung über die Seite des Ausbildungsreferats

15.01.2023

30 km

7 kg CO2e

Trailzauber in Wuppernähe

Länge: 20 bis 25 km, Anstieg: 400 - 550 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Ab Leichlingen fahren wir auf meist einfachen, schönen Trails hinein in das Bergische Land. Immer wieder werden wir die Wupper kreuzen und - schönes Wetter vorausgesetzt - Fernblicke bis weit in das Rheinland genießen. Diese Tour bietet Gelegenheit, die Freuden des aktiven „Trail-fahrens“ kennen zu lernen.

Anreise: Start in Leichlingen am Bahnhof, Anreise mit RB48 ist möglich
Hinweis: Bei dieser Tour sind E-Bikes nicht zugelassen.
Anmeldung online, Info bei Annemarie Strombach oder Lars Emmerich.

Teilnehmende: 8 / Warteliste: 3 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

21.01.2023

15 km

Ville im Winter

Länge: ca. 30 km, Anstieg: ca. 300 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).

Die Tour führt uns durch die Seenlandschaft der Ville und wird den jahreszeitlichen Bedingungen angepasst. Bei Regen und Eis findet die Tour nicht statt. Später im Jahr fahren wir dann die anspruchsvolleren Varianten.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise: Parkplatz Heiderbergsee
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

22.01.2023
- 22.01.2023

Februar

05.02.2023

48 km

Winterrunde im Rheinbacher Forst

Länge: ca. 22 km, Anstieg: ca. 400 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Die Tour führt uns auf Waldwegen, Pfaden und leichten Trails durch den Rheinbacher Wald. Von Hilberath geht es erst einmal über Forstwege und flowige Trails bis zur Waldkapelle. Der zweite Abschnitt führt uns zur Tomburg, mit einer kurzen steilen Auffahrt zur Ruine. Spannend geht es dann weiter nach Hilberath. Hier lädt das Cafe in der alten Scheune ein, den Tag ausklinken zu lassen.
Die S2 Stellen sind nur einige Meter lang und können geschoben werden.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise: Anreise nur mit dem PKW möglich.
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 2 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

11.02.2023

55 km

11 kg CO2e

Nordeifeltrails

Länge: ca. 37 km, Anstieg: ca. 1000 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: mittel (S2).

Uns erwartet eine abwechslungsreiche Runde im Rur- bzw. Kalltal mit anspruchsvollen Anstiegen und interessanten Abfahrten.

Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter.
Anreise: Der Startpunkt in Hürtgenwald-Zerkall ist mit der Rurtalbahn gut erreichbar.
Anmeldung online, Info bei Ingo Offermann.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 7 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

18.02.2023

15 km

Lüderich zur Pappnasenzeit

Länge: ca. 33 km, Anstieg: ca. 600 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

An diesem Tag tauschen wir unsere Pappnase gegen den Helm und tanken frische Luft in der Natur. Dafür fahren wir uns im Königsforst warm, surfen durch das 'Valley of hope' ins nächste Tal und erklimmen den Höhenzug Lüderich. Oben angekommen, suchen wir die Heilige Barbara für eine Rast auf. Von dort aus nehmen wir alle jahreszeitlich angebrachten Trails unter unsere Stollen, um wieder ins Tal zu kommen. Nach einem kurzen Anstieg durch ein Tal mit einer 'lehmigen Bach' sind wir wieder im Königsforst.
Die Tour ist überwiegend S0/S1. Die wenigen S2-Stellen sind nur wenige Meter und können geschoben werden. Je nach Wetterlage lassen wir Letztere auch aus.

Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter.
Anreise: Wanderparkplatz Köln-Brück
Anmeldung online, Info bei Pia Kees.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 2 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

18.02.2023

66 km

MTB goes History: Der Westwall 1. (LIGHT)

Länge: 38 km, Anstieg: 850 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).

Die Touren-Reihe „MTB goes History: Der Westwall“ führt uns zu zahlreichen noch sichtbaren Relikten des Westwalls. Höhepunkte der Tour sind die Besichtigungen der geschichtsträchtigen Orte sowie schöne Trailabfahrten.
Zum Saisonauftakt führt uns die verkürzte Version von Teil 1 der Touren-Reihe heute zunächst von Vossenack über den Kall-Trail, dem Brennpunkt der Allerseelenschlacht im November 1944. Zwischen wunderschönen Eifelblicken besichtigen wir im weiteren Verlauf diverse Bunker und Schützengräben.

Anreise: Start ist in Hürtgenwald-Vossenack
Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter.
Anmeldung online, Info bei Manni Joerißen.

Teilnehmende: 4 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

25.02.2023

51 km

Von Satzvey zur Hardtburg

Länge: ca. 30 bis 35 km, Anstieg: ca. 700 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Da es noch früh im Jahr ist, können wir die Tour den Wetterbedingungen anpassen. Vom Bahnhof Satzvey fahren wir entlang des Veybachs bis nach Katzvey. Über Rißdorf und Kalkar bis zum Kloster Maria Rast. Wenn das Café geöffnet ist, wärmen wir uns hier auf und besprechen den weiteren Verlauf der Tour. Entweder fahren wir zurück nach Satzvey oder fahren noch die Runde um die Hardtburg.
Zurück in Satzvey besteht eventuell noch die Möglichkeit in der Burg Satzvey einzukehren.
Die S2 Stellen sind nur ein paar Meter und können geschoben werden.

Anreise: mit der Bahn möglich
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 4 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

März

11.03.2023

80 km

15 kg CO2e

ABGESAGT: MTB goes History: Westwall-4.

Länge: 38 km, Anstieg: 999 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Die Touren-Reihe „MTB goes History: Der Westwall“ führt uns zu zahlreichen noch sichtbaren Relikten des Westwalls. Höhepunkte der Tour sind die Besichtigungen der geschichtsträchtigen Orte, sowie auch schöne Trailabfahrten.
Im Teil 4 der Reihe bewegen wir uns im 3-Länder-Eck D-NL-B. Wir starten südlich von Aaachen und kurbeln uns über Single-, Double- und Multitrails bis rüber nach Vaals. Hierbei passieren wir verschiedene Überreste des Westwalls, dessen Höckerlinie uns immer wieder begegnen wird. Zwischendurch werden immer wieder Fahrwerk, Fahrgeschick und Kondition gefordert.

Anreise: Start in Aachen
Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter.
Anmeldung online, Info bei Manni Joerißen oder Lars Emmerich.

Teilnehmende: 5 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

11.03.2023

65 km

ABGESAGT: Von Kall zum Kloster Steinfeld

Länge: ca. 25 km, Anstieg: ca. 700 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Das Jahr ist noch jung, raus aus dem Winterschlaf. Von Kall aus fahren wir erst einmal hoch bis Keldennich und dann teilweise entlang des Römer Kanalweges bis zur Ruine Stolzenburg. Ein schöner Trail führt uns nach Urft und schon geht es wieder bergauf Richtung Bahrhaus wo uns ein schöner Flowtrail erwartet. Der nächste Uphill zum Kloster wird dann spannen, da recht steil. Wenn das Kloster Café schon geöffnet ist, machen wir hier rast. Zurück nach Kall geht’s auf und ab mit ein paar netten Trails.
Die S2 Stellen sind nur einige Meter lang und können geschoben werden.

Anreise: Kall Bahnhof, Anreise mit der Bahn möglich.
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 1 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

11.03.2023

58 km

11 kg CO2e

Trailrunde an der Ahr

Länge: 20 km, Anstieg: 700 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Auf dieser Tour im schönen und meist sonnigen Ahr Gebiet fahren wir meist auf flowigen Trails, es gibt aber auch eine ganze Reihe einfacher Serpentinen.
Aufgrund der überschaubaren Länge, richtet sich diese Tour an alle, die gerne mal einfache Serpentinen ausprobieren und wiederholt fahren möchten. Es kann geübt werden....

Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter.
Anreise: Der Start in Ahrweiler kann auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden.
Anmeldung online, Info bei Marc Simon.

Teilnehmende: 7 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 8

19.03.2023

53 km

11 kg CO2e

Runde um Mechernich inklusive Zeitgeschichte

Länge: ca. 38 km, Anstieg: ca. 750 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Vom Bahnhof aus fahren wir erst einmal hoch auf den Altusknipp und weiter vorbei an Burgfey hoch zu den Katzensteinen. Die nächsten Stationen sind die Bruder Klaus Kapelle und die Aquäduktbrücke Mechernich-Vussem. Nach einer Pause geht es weiter zu einem Sammelbecken der römischen Wasserleitung bei Eiserfey. Nun geht es noch einmal, von Vollem über Lorbach, kräftig hoch zum Pflugberg. Zurück nach Mechernich biken wir dann überwiegend bergab. Es ist eine abwechslungsreiche, landschaftlich schöne Tour, über Waldwege und schöne Pfade.
Die Tour ist überwiegend S0, S1, die wenigen Stellen S2 sind nur kurz und können geschoben werden.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise: Treffpunkt P&R Bahnhof Mechernich. Anreise nur PKW möglich.
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

April

01.04.2023
- 01.04.2023

25 km

6 kg CO2e

Schwerpunktkurs Kurven I
Wir konzentrieren uns einen Tag auf das Fahren von Kurven in unterschiedlichen Facetten. Dadurch erhöhen wir den Fahrfluss auf Trails - und damit auch den Spaß beim Biken.
Schwerpunkte:
Wir fahren einfache Kurven flüssig bergab. Die Kurven sind weder besonders eng, noch steil oder ausgesetzt. Sukzessive arbeiten wir uns von weiten Kurven zu engeren vor.

Anmeldung über die Seite des Ausbildungsreferats

07.04.2023

65 km

Von Nettersheim zur Kakushöhle

Länge: ca. 35 km, Anstieg: ca. 600 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Von Nettersheim aus fahren wir in Richtung Urft und dann über Forstwege zu den Kakushöhlen. Hier machen wir Pause und eine kurze Besichtigung. Sollte Das Cafe schon aufhaben, können wir hier einkehren. Zurück geht es vorbei an Weyer Richtung Zingsheim. Kurz vor Nettersheim befahren wir noch einen schönen Trail zum Abschluss. In Nettersheim lockt dann eine Schluss Einkehr.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise: Nettersheim Bahnhof, Anreise mit der Bahn ist nicht möglich, Flutschäden.
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 7 / Warteliste: 1 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

08.04.2023

65 km

MTB goes History: Westwall 6. Julius Erasmus

Länge: 45 km, Anstieg: 1200 Hm,
Kondition: mittel bis schwer, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Die Touren-Reihe „MTB goes History: Der Westwall“ führt uns zu zahlreichen noch sichtbaren Relikten des Westwalls. Höhepunkte der Tour sind die Besichtigungen der geschichtsträchtigen Orte und schöne Trailabfahrten.
Im 6. Teil fahren vorbei an Rursee, Simonskall, Vossenack, Hürtgenwald, Bergstein und besichtigen u.a. 2 geschichtsträchtige Ehrenfriedhöfe. Auf dieser sportlichen Tour erwarten uns einige knackige Anstiege – aber für die grandiosen Aussichten lohnt es sich!! Eine Einkehr in Vossenack ist geplant.

Anreise: Start in Nideggen
Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter
Anmeldung online, Info bei Manni Joerißen.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 1 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

15.04.2023

48 km

Von Hilberath nach Rheinbach

Länge: ca. 35 km, Anstieg: ca. 800 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Die Tour führt uns auf Waldwegen, Pfaden und leichten Trails durch den Rheinbacher Wald. Von Hilberath geht es erst einmal über Forstwege und flowige Trails runter nach Rheinbach. Der zweite Abschnitt führt uns zur Tomburg, mit einer kurzen steilen Auffahrt zur Ruine. Spannend geht es dann weiter nach Hilberath. Hier lädt das Cafe in der alten Scheune ein, um den Tag ausklinken zu lassen.
Die S2 Stellen sind nur ein paar Meter und können geschoben werden.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise nur mit dem PKW möglich.
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 8 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

15.04.2023
- 16.04.2023

40 km

17 kg CO2e

Grundkurs Mountainbiken
Bei diesem Kurs „erfährst“ Du, dass sich beim Mountainbiken nicht nur das Bike bewegt, sondern vor allem auch der Mensch auf dem Bike, sowohl bei der Beschleunigung, dem Bremsen, als auch dem Lenken.
Schwerpunkte:
Wir lernen die Grundeinstellungen des Bikes (Pedale, Sattel, Cockpit) kennen, stehend zu fahren: die Grundposition, das Verzögern mit beiden Bremsen, das Beschleunigen: Taktik beim Schalten, Richtungswechsel: das sichere Befahren von Kurven, die Belastung des Bikes: Balanceschulung und kleine Hindernisse zu überwinden. Bei Bedarf werden wir einzelne kleinere Reparaturen üben.

Anmeldung über die Seite des Ausbildungsreferats

16.04.2023

72 km

14 kg CO2e

Trailrunde bei Hattingen

Länge: 42 km, Anstieg: 1200 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Landschaftlich und fahrtechnisch schöne Runde im Ruhrgebiet, zwischen Hattingen, Sprockhövel und Velbert. Die Wege sind sehr abwechslungsreich und reichen von Forstwegen, über Wurzel- und Felspfaden, bis hin zu steilen und flowigen Trails.

Anreise: Start in der Nähe von Hattingen. Die S-Bahn Haltestelle Velbert-Nierenhof (S9) ist 2km entfernt oder die S-Bahn Haltestelle Hattingen-Mitte (S3) 7km.
Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter
Anmeldung online, Info bei Marc Simon.

Teilnehmende: 7 / Warteliste: 2 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 8

22.04.2023

28 km

6 kg CO2e

Rund um die Sengbachtalsperre

Länge: ca. 40 km, Anstieg: ca. 550 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).

Auf einer lockeren Runde fahren wir von Leichlingen mit unseren Bikes auf Radwegen oder breiten Forstwegen hoch zur Sengbachtalsperre, umrunden das Gewässer und fahren auf ähnlichen Wegen zurück nach Leichlingen. Stellenweise führt die Tour auch über Landstraßen.
Die fahrtechnischen Ansprüche sind nicht allzu hoch, die Beherrschung des Bikes auf engeren und auch mal steileren Streckenabschnitten ist jedoch Voraussetzung.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise: Die Tour startet in Leichlingen. Die Anreise mit der RB48 Haltestelle Leichlingen (800 m bis zum Treffpunkt) kann problemlos erfolgen.
Anmeldung online, Info bei Wulf-Dieter Kühl.

22.04.2023

15 km

'Mühlentour' im Bergischen

Länge: ca. 35 km, Anstieg: ca. 800 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).

Zwischen den beiden ehemaligen Mühlen Papiermühle Alte Dombach und Steiner Mühle bei Odenthal suchen wir alle Trails auf, die die Gegend zu bieten hat. Wir erklimmen die nötigen Hügel überwiegend auf ruhigen Nebenstraßen, welche die Dörfer im Bergischen verbinden. Runter geht es auf kleinen, aber feinen Trails. Mal flowig, wurzelig oder auch kurvig, kurz spaßig.

Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter.
Anreise: Bergisch Gladbach - Parkplatz Alte Dombach
Anmeldung online, Info bei Pia Kees.

Teilnehmende: 8 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

23.04.2023

110 km

20 kg CO2e

Koblenzer Stadtwald

Länge: 27 km, Anstieg: 900 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: mittel (S2).

Der Stadtwald in Koblenz geht mit gutem Beispiel voran und zeigt wie Legalisierung von Trails gehen kann. Der Vorteil, auf kompakten Gebiet zwischen Rhein und Mosel gibt es vielfältige Trails und lange Abfahrten die sich mit technisch anspruchsvollen und flowigen Trails abwechseln. Die Uphills erfolgen über asphaltierte Wege und unterwegs kommt man an einer Quelle vorbei, bei der man seine Trinkflasche auffüllen kann. Tolle Ausblicke gibt es natürlich auch.

Anreise: Anreise wenn möglich in Fahrgemeinschaften.
Hinweis: Bei dieser Tour sind E-Bikes nichts zugelassen.
Anmeldung online, Info bei Corinna Ogonowski.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 1 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

30.04.2023

48 km

Von Hilberath durch das nördliche Ahrgebirge

Länge: ca. 35 km, Anstieg: ca. 900 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).

Von Hilberath aus fahren wir durch das Quellgebiet der Swist vorbei an Esch und Holzweiler. Am Holzweiler Kreuz geht es über eine schöne Abfahrt zu den Marientahler Weinbergen. Hier machen wir Pause und besichtigen eine Gedenkstätte aus der dunklen Zeit Deutschlands. In einem ständigen auf und ab geht es oberhalb von Dernau, Rech, Meyschos und Altenahr mit Blick auf die Burg Are. An vielen Stellen können wir den Blick ins Ahrtal genießen.
Der letzte Abschnitt führt uns ins Vicheltal. Dem folgen wir bis kurz vor Hilberath. Hier gilt es dann nochmal Zähne zusammenbeißen, denn das Cafe zur Scheune muss sich mit einem zähen Anstieg erarbeitet werden.
Ungefähr in der Mitte der Tour machen wir Pause im Weingut Michaelishof.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise nur mit dem PKW möglich.
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

Mai

06.05.2023

65 km

Kall - Nettersheim auf den Spuren der Römer

Länge: ca. 35 km, Anstieg: ca. 850 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Nettersheim ist der Ausgangspunkt der römischen Wasserleitung bis nach Köln und Sitz des Naturzentrums Eifel. Die Umgebung ist geprägt von herrlichen Tälern und Landschaften sowie Hinterlassenschaften der Neandertaler, Römer und Franken.
Von Kall fahren wir über Forst und Wirtschaftswege auf und ab zur 'Ruine Stolzenbug', runter nach Urft und weiter nach Nettersheim. Hier können wir im Café zur Römerquelle eine Pause machen.
Von Nettersheim fahren wir über Forst und Wirtschaftswege hoch nach Marmagen und durch den Ort zur Eifelklink. Weiter geht es durch das Tal vom Gillesbach und dann steil bergauf zum Kloster Steinfeld welches wir umfahren. Runter geht es ins Kuttenbach Tal und hoch zum 'Eifelblick Pferdekopf'. Hier machen wir kurz Pause und biken dann nach Kall.
Die S2 Stellen sind nur ein paar Meter und können geschoben werden.

Hinweis: E-Bikes und Bio-Bikes sind gleichermaßen willkommen.
Anreise:Anreise mit der Bahn möglich.
Anmeldung online, Info bei Patrik Schrümpf.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

06.05.2023
- 07.05.2023

25 km

14 kg CO2e

Aufbaukurs Mountainbiken
Im Aufbaukurs verbessern wir Dein Balancegefühl und erweitern Deinen riesengroßen Bewegungsspielraum auf dem Bike.
Schwerpunkte:
Wir üben das Verkürzen des Bremsweges auf wechselnden Untergründen, das schnelle Fahren in Kurven mit großem Radius, das Befahren von einfachen Serpentinen bergab, wie Du steilere Abfahrten meisterst und größere Hindernisse bergauf und bergab überwindest. Bei Bedarf werden wir einzelne kleinere Reparaturen üben.

Anmeldung über die Seite des Ausbildungsreferats

13.05.2023

19 km

5 kg CO2e

Trailrunde Bergisch Gladbach

Länge: 31 km, Anstieg: 800 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).

Die Tage werden wieder länger und die ersten Boten des Frühlings locken uns nach draußen und damit auch auf unsere Bikes. Die Trails um Bergisch Gladbach bieten sich für erste Touren nach dem Winter an. Sie sind einfach, machen aber aufgrund einfacher Wurzelpassagen und leichter Kehren viel Spaß.

Anreise: Die Anfahrt per ÖPNV bis S-Bahnhof Bergisch Gladbach ist möglich.
Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter
Anmeldung online, Info bei Corinna Ogonowski.

Teilnehmende: 8 / Warteliste: 1 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 8

13.05.2023

60 km

12 kg CO2e

Bike & Rail in der Rureifel

Länge: ca. 40 km, Anstieg: ca. 1100 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).

Die Rurtalbahn bringt uns zu unserem Startort Heimbach. In der Umgebung der kleinsten Stadt NRWs finden wir reizvolle, teils fordernde Trails. Nach einem längeren Anstieg müssen wir uns entscheiden: Die Energiespeicher mit Hilfe feinster Eifler Kuchenbackkunst wieder auffüllen oder unmittelbar in einen schnellen Downhill eintauchen? Der Trail spuckt uns jedenfalls an den Ufern des Flüsschens Kall wieder aus. Diesem folgen wir einige beschauliche Kilometer, um Kraft für den nächsten Uphill zu sammeln. Die letzten abwechslungsreichen Passagen der Tour führen uns schließlich zu unserem Zielort mit Haltestelle der Rurtalbahn. Je nach erfolgter Anreise bringt uns die Bahn - oder das am Vormittag hier abgestellte Gefährt nach Hause.
Alle fahrtechnisch anspruchsvollen Passagen können geschoben werden.

Hinweis: Bei dieser Tour sind E-Bikes nicht zugelassen.
Anreise:Anreise per Bahn bis Heimbach. Alternativ mit eigenem Fahrzeug bis Zerkall und anschließend mit der Bahn.
Anmeldung online, Info bei Claus Schöll und Markus Linn.

Teilnehmende: 6 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

20.05.2023

11 km

3 kg CO2e

Von Dünnwald nach Burscheid und zurück

Länge: ca. 55 km, Anstieg: ca. 700 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).

Vom Ausgangspunkt in Köln-Dünnwald fahren wir hoch nach Burscheid und auf einer großen Runde zurück zu unserem Ausgangspunkt.
Lange Strecken fahren wir auf oft schmalen Wegen durch die Natur.
Die fahrtechnischen Ansprüche setzen Grunderfahrung mit den Bikes auf kurvigeren, engeren oder auch steileren Streckenpassgen voraus.
Insgesamt sind die Abfahren jedoch eher einfach und können auch geschoben werden.

Hinweis: Wer mit einem E-Bike teilnehmen möchte meldet sich bitte vor der Anmeldung beim Tourenleiter.
Anreise: Die Tour startet in Köln im Stadtteil Dünnwald. Die Linie 4 der KVB fährt über Neumarkt nach Dünnwald.
Anmeldung online, Info bei Wulf-Dieter Kühl.

Teilnehmende: 1 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 0 / maximal: 6

21.05.2023

65 km