[231] Transalp zu Fuss ©Andreas Strauss
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Mountainbikegruppe


 
Leitung: Jan Strombach und Marc Simon


Die Kölner Sektion beobachtet laufend, wie sich die COVID-19 Epidemie entwickelt und reagiert darauf entsprechend mit aktuellen Corona-Regelnexterner Link.

*** Achtung: aufgrund der CoronaSchVO NRW entfallen alle MTB Touren bis zum 7. März ***

Zum nächsten Termin    Januar    Februar    März    April    Mai    Juni
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Wir bieten Euch vielfältige Mountainbike-Touren mit unterschiedlichem Anspruch an Kondition und Fahrtechnik. Von der Einsteigertour bis zum anspruchsvollen Trail-Ride sowie verschiedenen MTB-Kursen ist alles dabei. Eins verbindet jedoch alle unsere Touren: die Freude über das gemeinsame Erleben von Sport und Natur.

Dabei sein ist einfach, beachtet dazu folgendes:

  • überlegt, welche Tour euch anspricht.
  • Zur Einstufung der technischen Schwierigkeit verweisen wir auf die Singletrail Skala.
  • Seid unbedingt ehrlich mit euch selbst. Eine Tour, die euch überfordert, macht euch keinen Spaß. Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko.
  • Meldet Euch einfach online an, sobald die Anmeldung zu Eurer Wunschtour freigeschaltet ist. Der/Die Tourenleiter*in wird Euch dann kurz vor der Tour mit Informationen zum Treffpunkt und weiterem versorgen.
  • Hier findet ihr noch einige Hinweise zum Thema 'Warteliste'.

Wenn ihr (noch) kein Mitglied des DAV Rheinland-Köln seid könnt ihr gegen einen kleinen Unkostenbeitrag in Höhe von 2,50 Euro „schnuppern“. Meldet euch in diesem Fall direkt bei der/dem Tourenleiter*in. Diese*r lässt euch dann weitere Informationen zukommen.

Über unsere Mailing-Listen informieren wir alle Interessierten in unregelmäßigen Abständen über Neuigkeiten in der Mountainbike-Gruppe. Meldet Euch gerne an und bleibt auf dem Laufenden! Auf allgemeine Fragen findet ihr hier erste Antworten.

Familien, die das Mountainbiken gemeinsam mit ihren Kindern erleben wollen, finden interessante Angebote in der Familiengruppe. Christiane und Stefan Kaiser starten ihr Programm mit leichten Touren und werden auch Technikübungen, wie z.B. Balance halten, bremsen und richtig schalten einbauen.

Alle, die nun neugierig auf unsere Touren sind, können sich einen ersten Eindruck in unseren Fotoalben und Reiseberichten verschaffen.


Die Tourenleiter*innen der Mountainbike Gruppe freuen sich auf Euch!


Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen für die Veranstaltungen der Gruppen.
Für Veranstaltungen mit einer Dauer von mehr als drei Tagen ist eine schriftliche Anmeldung vorgeschrieben. Sie können dazu die Online-Anmeldung Online-Anmeldung bei jeder Veranstaltung verwenden oder wie bisher das Anmeldeformular ausfüllen und an uns senden.


Mailing-Liste der Mountainbikegruppezum Seitenanfang
E-Mail:  eintragen austragen


Mailing-Liste E-Biken der Mountainbikegruppezum Seitenanfang
E-Mail:  eintragen austragen


Aktuelle Veranstaltungenzum Seitenanfang


Januarzum Seitenanfang

21.01.2021 Vorstellung MTB Mehrtagestouren 2021
Für das kommende Jahr möchten wir Euch wieder interessante Mehrtagestouren vorstellen.
Da wir uns aufgrund der Corona Regeln nicht wie üblich in der Geschäftsstelle treffen können, wird die Vorstellung dieses Mal online stattfinden.
Falls Ihr Interesse habt, meldet Euch einfach unten an und Ihr erhaltet 1 Tag vor dem Termin den Link zum Online Meeting per Email. Die Vorstellung beginnt um 19:30 Uhr.
Anmeldung online, Info bei Marc Simon.


Februarzum Seitenanfang


Märzzum Seitenanfang

06.03.2021 ABGESAGT: Schwerpunktkurs Steilabfahrten
    
Kursinhalt und Ziel:
Wir fahren steile Wege kontrolliert bergab. Die Wege haben unterschiedliche Griffigkeit, auch die Anzahl und Art der Hindernisse wie Wurzeln oder Felsstufen variiert.
Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Aufbaukurses Mountainbiken beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 30 km Länge und 800 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen.
Anmeldung über die Seite der Sommerausbildung.
Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.

20.03.2021 Schwerpunktkurs Linienwahl
    
Kursinhalt und Ziel:
Auf breiteren Wegen - speziell bergab - kann man häufig verschiedene Linien wählen, wobei die vermeintlich einfachste nicht immer die sicherste oder schnellste ist. Wir arbeiten uns von einfacheren Wegen zu schwierigeren vor, wobei jeder die verschiedenen Linien erkennen und die Unterschiede erfahren soll.
Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Aufbaukurses Mountainbiken beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 30 km Länge und 800 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen.
Anmeldung über die Seite der Sommerausbildung.
Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.

20.03.2021

20 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Oberhausenrunde  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 35 km, Anstieg: ca. 700 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).
Eine Alles-dabei-Tour, schön abwechslungsreich: Es gibt für die Stollen viele Trails, Fahrwege und auch etwas Asphalt, fürs Auge schöne Laubwälder, frische Wiesen und immer wieder schöne Aussichten. Ein Highlight ist die lange Abfahrt von der Scheid, 282 m Meereshöhe, ins Sülztal.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start in Bergisch Gladbach am S-Bahnhof
Anmeldung (ab 13.03.21) online, Info bei Martin Gent.

27.03.2021

19 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Trailrunde bei Bergisch-Gladbach Samstag  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: 30 km, Anstieg: 800 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Die Tage werden wieder länger und die ersten Boten des Frühlings locken uns nach draußen und damit auch auf unsere Bikes. Die Trails um Bergisch Gladbach bieten sich für erste Touren nach dem Winter an. Sie sind einfach, machen aber aufgrund einfacher Wurzelpassagen und leichten Kehren viel Spaß.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Die Anfahrt per ÖPNV bis S-Bahnhof Bergisch Gladbach ist möglich.
Anmeldung (ab 20.03.21) online, Info bei Marc Simon.

27.03.2021

20 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
3S - Singletrails an Strunde und Scherf  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 40 km km, Anstieg: ca. 900 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).
Diese aussichtsreiche Tour führt von Bergisch Gladbach aus in nordöstliche Richtung - meist über kleine, einsame Pfade.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start der Tour am S-Bahnhof Bergisch Gladbach
Anmeldung (ab 20.03.21) online, Info bei Martin Gent.

28.03.2021

19 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Trailrunde bei Bergisch-Gladbach Sonntag  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: 30 km, Anstieg: 800 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Die Tage werden wieder länger und die ersten Boten des Frühlings locken uns nach draußen und damit auch auf unsere Bikes. Die Trails um Bergisch Gladbach bieten sich für erste Touren nach dem Winter an. Sie sind einfach, machen aber aufgrund einfacher Wurzelpassagen und leichten Kehren viel Spaß.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Die Anfahrt per ÖPNV bis S-Bahnhof Bergisch Gladbach ist möglich.
Anmeldung (ab 21.03.21) online, Info bei Corinna Ogonowski.


Aprilzum Seitenanfang

03.04.2021

28 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
E-MTB-Tour Königsforst u. Wahner Heide  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
    
Länge: 42 km, Anstieg: 750 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Nach Start in Honrath fahren wir über das Sülztal in den Königsforst. Nach einem Abstecher in die Wahner Heide geht's wieder zurück ins Aggertal. Auf der gesamten Strecke gibt es zahlreiche und gut zu fahrende Pfade, meistens sind wir aber auf Forst- und Wald-Wegen unterwegs.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start am Bahnhof Honrath ist gut mit der RB 25 zu erreichen.
Anmeldung (ab 27.03.21) online, Info bei Jürgen Heinen.

06.04.2021

20 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Feierabendtour von Leverkusen ins Bergische  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 30 km, Anstieg: ca. 200 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Feierabendrunde am Dienstagnachmittag von Leverkusen in Richtung Bergisches Land. Eine gute Gelegenheit um in der Woche, mit netten Leuten fit zu bleiben.
Die Strecken variieren bei jeder Veranstaltung. Am Ende der Tour belohnen wir uns mit einer Einkehr und schließen den Tag in geselliger Runde (abhängig von den aktuellen Corona-Regeln). Abfahrt ist um 17:30. Organisation und weitere Details gibt es vor der Tour per E-Mail.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Wir starten immer in Leverkusen. Der genaue Startpunkt wird so ausgewählt, dass er von der Haltestelle Bahnhof Leverkusen Mitte gut erreichbar ist, daher ist die Anreise mit der S-Bahn oder dem Regionalexpress möglich.
Eine Parkmöglichkeit ist ebenfalls vorhanden und wird vor der Tour verschickt.
Anmeldung (ab 30.03.21) online, Info bei Carsten Meyer.

10.04.2021

63 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
E-MTB-Tour Ahr-Rhein  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
    
Länge: 39 km, Anstieg: 750 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).
Diese Tour führt uns von der Ahr nach Bad Breisig, nach Remagen und zu dem schönen Aussichtspunkt auf der Landskrone. Die Strecke geht oft durch offenes Gelände und bietet einige schöne Singletrails, sowie zahlreiche großzügige, aber auch ein paar enge Spitzkehren. Da dürft ihr natürlich auch schieben. Von Bad Breisig fahren wir gemütlich am Rhein entlang bis Remagen und kommen auch am westlichen Brückenkopf der Remagener Brücke vorbei. Danach geht es wieder steil bergauf, an der Apollinariskirche vorbei hoch zum Rotwein-Wanderweg und wieder zurück zum Start.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start in Löhndorf, einem Ortsteil von Sinzig.
Anmeldung (ab 03.04.21) online, Info bei Jürgen Heinen.

16.04.2021
- 18.04.2021

60 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Tourenwochenende in der Nordeifel Online-Anmeldung  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 25 bis ca. 50 km, Anstieg: ca. 600 bis ca. 1200 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).
Uns erwartet ein abwechslungsreiches Wochenende in der Nordeifel mit Touren in den Gebieten Rurtal, Rursee und Kalltal. Die Rur prägt diesen Teil der Eifel, mit ihrem eigenen Tal und den Tälern ihrer Nebenflüsse und Bäche. Auch der Rursee und weitere Stauseen sind markant.
Am Samstag und Sonntag kann aus jeweils 4 verschiedenen Touren mit unterschiedlichen technischen und konditionellen Anforderungen gewählt werden.
Wir übernachten und essen im 3-Sterne Hotel Roeb (Abendessen à la carte).
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Begrüßung im Hotel Roeb in Nideggen-Schmidt um 18:45 Uhr vor dem gemeinsamen Abendessen.
AnmeldungOnline-Anmeldung online, Info bei Ingo Offermann.
Voraussetzungen: Teamgeist. Gute Kondition.
Vorbesprechung: keine
Kosten: ÜF im DZ ca. 94 Euro plus ca. 38 Euro Tourenleiterumlage, gilt bei voller Teilnehmerzahl.

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 16 / maximal: 24 

 > noch Plätze frei 

17.04.2021

65 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
E-MTB-Tour Nettersheim  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
    
Länge: 35 km, Anstieg: 900 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Von Nettersheim fahren wir vorbei am Matronenheiligtum Görresburg hoch zum Kloster Steinfeld und weiter nach Kall. Zurück geht es dann stellenweise über den Römerkanalweg zum Start am Bahnhof in Nettersheim. Die Tour geht überwiegend über Forstwege, es gibt aber auch zahlreiche und meistens gut zu fahrende Singletrails. Sollte das wieder möglich sein, können wir bei Bedarf in Kall einkehren.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Der Start ist mit dem RE 10039 zu erreichen.
Anmeldung (ab 10.04.21) online, Info bei Jürgen Heinen.

17.04.2021
- 18.04.2021
Grundkurs Mountainbiken
    
Kursinhalt und Ziel:
Bei diesem Kurs 'erfährst' Du, dass sich beim Mountainbiken nicht nur das Bike bewegt, sondern vor allem auch der Mensch auf dem Bike.
Du lernst die Grundeinstellungen des Bikes (Pedale, Sattel, Cockpit) kennen, die Grundposition beim fahren, das Verzögern mit beiden Bremsen, die Taktik beim Schalten, das sichere Befahren von Kurven, die Belastung des Bikes und kleine Hindernisse zu überwinden. Bei Bedarf werden wir einzelne kleinere Reparaturen üben.
Voraussetzungen: Du solltest über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 20 km Länge und 400 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen.
Anmeldung über die Seite der Sommerausbildung.
Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.

20.04.2021

20 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Feierabendtour von Leverkusen nach Odenthal  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 30 km, Anstieg: ca. 200 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Feierabendrunde am Dienstagnachmittag von Leverkusen in Richtung Bergisches Land.
Wir starten in Leverkusen in Richtung Bergisch Gladbach. Der Weg führt uns vorbei an zwei Sehen und ein Naturschutzgebiet im Süden von Leverkusen. Wir bewegen uns überwiegend auf natürlichem Untergrund, passieren aber auch die ein oder andere idyllische Siedlung im Bergischen. Vor dem Rückweg von Odenthal geht es noch über Singletrails ins Tal hinunter.
Eine gute Gelegenheit um in der Woche, mit netten Leuten, fit zu bleiben.
Wenn die Umstände es zulassen, belohnen wir uns mit einer Einkehr und schließen den Tag in geselliger Runde ab. Abfahrt ist um 17:30. Organisation und weitere Details gibt es vor der Tour per E-Mail.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Wir starten immer in Leverkusen. Der genaue Startpunkt wird so ausgewählt, dass er von der Haltestelle Bahnhof Leverkusen Mitte gut erreichbar ist, daher ist die Anreise mit der S-Bahn oder dem Regionalexpress möglich.
Eine Parkmöglichkeit ist ebenfalls vorhanden und wird vor der Tour verschickt.
Anmeldung (ab 13.04.21) online, Info bei Carsten Meyer.

24.04.2021

54 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
E-MTB-Tour Sahrbachtal-Ahr  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
    
Länge: 50 km, Anstieg: 1200 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).
Diese nur an wenigen Passagen anspruchsvolle, aber lange Runde erfordert bei einem 500 Wh-Akku wegen der Länge der Tour einen sparsameren Umgang mit der Motorunterstützung! Mit Start in Hilberath geht es längere Zeit sehr abwechslungsreich bis ins Sahrbachtal bei Binzenbach, dann immer am Sahrbach entlang zur Ahr und hoch zum Steinerberg. Dort können wir, sollte das wieder möglich sein einkehren, bevor wir stellenweise steil runter zur Ahr fahren und von dort wieder hoch Richtung Start in Hilberath.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start ist auf einem Parkplatz in Hilberath
Anmeldung (ab 17.04.21) online, Info bei Jürgen Heinen.

24.04.2021

58 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Trailrunde an der Ahr  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: 20 km, Anstieg: 700 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).
Auf dieser Tour im schönen und meist sonnigen Ahr Gebiet fahren wir meist auf flowigen Trails, es gibt aber auch eine ganze Reihe einfacher Serpentinen.
Aufgrund der überschaubaren Länge, richtet sich diese Tour an alle, die gerne mal einfache Serpentinen ausprobieren und wiederholt fahren möchten. Es kann geübt werden....
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Der Start in Ahrweiler kann auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden.
Anmeldung (ab 17.04.21) online, Info bei Marc Simon.


Maizum Seitenanfang

01.05.2021
- 02.05.2021

20 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Bikepacking light zu den SüdspitzEN Online-Anmeldung  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: 1. Tag ca. 70 km, 2. Tag ca. 60 km, Anstieg: 1. Tag ca. 1600 Hm, 2. Tag ca. 800 Hm,
Kondition: schwer, Fahrtechnik: mittel (S2).
Beim 'echten' Bikepacking wird unterm Tarp in freier Natur übernachtet. Bei unserer light-Variante haben wir ein Dach überm Kopf. Neben dem üblichen Tagesgepäck ist ein richtiger Schlafsack dabei. Unterwegs kaufen wir Proviant für Abendessen und Frühstück. Der Start ist am Bahnhof Leverkusen-Opladen, dann nehmen wir Wupperberge-Trails, das Zillertal sowie die Klütinger Alm mit. Ziel ist Petras freundliches Camp mitten in der 'Wanderwelt SüdspitzEN'. Nächtigen wollen wir dort im geräumigen Matrazenlager 'Fuchsbau'. Der Rückweg am Sonntag streift Industriekultur im Tal der Wupper, führt am historischen Lennep vorbei und ist ab Wermelskirchen purer Genuss. Auf ganzer Länge rollen wir über schmale Pfade durch die stillen Täler von Eifgen, Linnefe und Dhünn wieder nach Opladen.
Der Tourenleiter entscheidet, ob die Tour angesichts der Coronalage stattfinden kann. Das betrifft auch den Ersatztermin am 17. und 18. Juli 2021.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Bahnanreise gut möglich.
AnmeldungOnline-Anmeldung online, Info bei Martin Gent.
Voraussetzungen: Team- und Abenteuergeist, sehr gute Kondition, sicheres Befahren von mittelschweren Singletrails.
Vorbesprechung: Keine.
Kosten: ca. 30 Euro (für Übernachtung, Selbstverpflegung, Tourenleiterumlage).

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 7 / maximal: 5 

01.05.2021
- 02.05.2021
Grundkurs Mountainbiken
    
Kursinhalt und Ziel:
Bei diesem Kurs 'erfährst' Du, dass sich beim Mountainbiken nicht nur das Bike bewegt, sondern vor allem auch der Mensch auf dem Bike.
Du lernst die Grundeinstellungen des Bikes (Pedale, Sattel, Cockpit) kennen, die Grundposition beim fahren, das Verzögern mit beiden Bremsen, die Taktik beim Schalten, das sichere Befahren von Kurven, die Belastung des Bikes und kleine Hindernisse zu überwinden. Bei Bedarf werden wir einzelne kleinere Reparaturen üben.
Voraussetzungen: Du solltest über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 20 km Länge und 400 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen.
Anmeldung über die Seite der Sommerausbildung.
Info bei Kirsti Schareina oder Markus Dörner.

02.05.2021 Schwerpunktkurs Kurven I
    
Kursinhalt und Ziel:
Wir fahren einfache Kurven flüssig bergab. Die Kurven sind weder besonders eng, noch steil oder ausgesetzt. Sukzessive arbeiten wir uns von weiten Kurven zu engeren vor.
Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Mountainbiken beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 20 km Länge und 600 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen.
Anmeldung über die Seite der Sommerausbildung.
Info bei Jan Strombach.

06.05.2021
- 09.05.2021

380 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Tourenwochenende Odilienberg 2021 Online-Anmeldung  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: Täglich bis zu 50 km, Anstieg: Täglich bis zu 1500 Hm,
Kondition: mittel bis schwer, Fahrtechnik: mittel (S2).
Der Odilienberg liegt im Elsass westlich von Straßburg. Mit malerischen Dörfern, gutem Essen und wunderschönen Trails bietet sich das Gebiet für ein verlängertes Bike Wochenende geradezu an. Der Schwerpunkt der dreieinhalb Tage liegt klar auf klassischen Trail-Touren mit moderaten technischen Passagen. Anreise ist Donnerstag mit Treffpunkt um 14:00 und einer ersten Tour am Nachmittag. Unterkunft: Hotel in Heiligenstein im Elsass.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Treffpunkt am Hotel in Heiligenstein/Elsass
AnmeldungOnline-Anmeldung online, Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.
Voraussetzungen: Gute Kondition, solide Fahrtechnik, d.h. sicheres Befahren von mittelschweren Singletrails (S2)
Vorbesprechung: Nach Vereinbarung
Kosten: 120 Euro für 3x Ü/F im Doppelzimmer plus 70 Euro für die Tourenleitung (bei 6 Teilnehmern).

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 12 / maximal: 6 

07.05.2021
- 15.05.2021

480 km Anreise mit dem Sektionsbus oder einem geliehenem Bus.
Endurotouren Vogesen Online-Anmeldung  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: 40 km, Anstieg: 1200 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: mittel (S2).
Die Vogesen bieten viel offenes Gelände, so dass die Aus- und Weitsichten wunderbar sind. Die Topografie ist semialpin, ohne große Höhen zu erreichen, so dass die Bike-Saison hier wesentlich länger als in den Alpen dauert. Die Region bietet viel Geschichte (alte Burgen), wunderbar renovierte Dörfer und Städte mit kunstvollen Fachwerkhäusern, kulinarische Köstlichkeiten und last but not least ein dichtes Wanderwegnetz, auf dem das Mountainbiken durchweg erlaubt ist. Basierend auf einer festen Unterkunft, werden wir die Gegend unter die Stollen nehmen. Optional können wir auch shuttlen und den Bikepark 'Lac Blanc' besuchen.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Sektionsbus
AnmeldungOnline-Anmeldung online, Info bei Wolfgang Kaspers.
Voraussetzungen: Teamgeist. Gute Kondition. Beherrschen der Inhalte des Aufbaukurses Mountainbiken und des Sonderkurses Kurven 1. Gute Laune.
Vorbesprechung: keine
Kosten: 45,65 Euro für die Anreise im Bus, 471 Euro für die Unterkunft/Verpflegung und 98,50 Euro für die Tourenleitung (bei 6 Teilnehmern).

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 2 / maximal: 6 

 > noch Plätze frei 

08.05.2021
- 09.05.2021
Aufbaukurs Mountainbiken
    

Kursinhalt und Ziel:
Im Aufbaukurs verbessern wir Dein Balancegefühl und erweitern Deinen Bewegungsspielraum auf dem Bike.
Wir üben das Verkürzen des Bremsweges auf wechselnden Untergründen, das schnelle Fahren in Kurven mit großem Radius, das Befahren von einfachen Serpentinen bergab, wie Du steilere Abfahrten meisterst und größere Hindernisse bergauf und bergab überwindest. Bei Bedarf werden wir einzelne kleinere Reparaturen üben.
Voraussetzungen: Du solltest die Inhalte des Grundkurses Mountainbiken beherrschen und über eine ausreichende Kondition verfügen, um Touren bis 30 km Länge und 800 Höhenmeter fahren zu können. Helm und eine Bikebrille sind Pflicht. Die Sattelstütze muss sich tief versenken lassen.
Anmeldung über die Seite der Sommerausbildung.
Info bei Jan Strombach und Annemarie Strombach.

11.05.2021

20 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Feierabendtour von Leverkusen ins Bergische  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 30 km, Anstieg: ca. 200 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Feierabendrunde am Dienstagnachmittag von Leverkusen in Richtung Bergisches Land. Eine gute Gelegenheit um in der Woche, mit netten Leuten fit zu bleiben.
Die Strecken variieren bei jeder Veranstaltung. Am Ende der Tour belohnen wir uns mit einer Einkehr und schließen den Tag in geselliger Runde. Abfahrt ist um 17:30. Organisation und weitere Details gibt es vor der Tour per E-Mail.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Wir starten immer in Leverkusen. Der genaue Startpunkt wird so ausgewählt, dass er von der Haltestelle Bahnhof Leverkusen Mitte gut erreichbar ist, daher ist die Anreise mit der S-Bahn oder dem Regionalexpress möglich.
Eine Parkmöglichkeit ist ebenfalls vorhanden und wird vor der Tour verschickt.
Anmeldung (ab 04.05.21) online, Info bei Carsten Meyer.

25.05.2021

20 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.

 neu 
Feierabendtour von Leverkusen ins Bergische  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 30 km, Anstieg: ca. 200 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Feierabendrunde am Dienstagnachmittag von Leverkusen in Richtung Bergisches Land. Eine gute Gelegenheit um in der Woche, mit netten Leuten fit zu bleiben.
Die Strecken variieren bei jeder Veranstaltung. Am Ende der Tour belohnen wir uns mit einer Einkehr und schließen den Tag in geselliger Runde. Abfahrt ist um 17:30. Organisation und weitere Details gibt es vor der Tour per E-Mail.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Wir starten immer in Leverkusen. Der genaue Startpunkt wird so ausgewählt, dass er von der Haltestelle Bahnhof Leverkusen Mitte gut erreichbar ist, daher ist die Anreise mit der S-Bahn oder dem Regionalexpress möglich.
Eine Parkmöglichkeit ist ebenfalls vorhanden und wird vor der Tour verschickt.
Anmeldung (ab 18.05.21) online, Info bei Carsten Meyer.


Junizum Seitenanfang

03.06.2021
- 06.06.2021

352 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Harzer Höhen Online-Anmeldung  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: 35 bis 40 km km, Anstieg: 900 bis 1100 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).
Das nördlichste Mittelgebirge Deutschlands bietet viel Natur - und für uns viele Pfade, die aus der langen Bergbaugeschichte stammen. Wir konzentrieren uns auf die Höhen und Täler westlich vom Brocken. Hier verlief die ehemalige innerdeutsche Grenze. Den von Wanderern sehr beliebten Götheweg meiden wir weitestgehend, suchen die weniger frequentierten, fürs Biken viel interessanteren Pfade. Der Nationalpark Harz zeigt, wie Mountainbiken im Schutzgebiet funktionieren kann. Grundsätzlich erlaubt bleiben nur einzeln markierte Wege für uns verschlossen.
Wir starten jeweils von der zentral gelegenen JH Torfhaus auf 800 m ü. NN. Gefordert wird genügend Kondition für 2 Tagestouren, sowie zwei Halbtagestouren an den Anfahrts- und Abfahrtstagen.
AnmeldungOnline-Anmeldung bis zum 31.03.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start in Torfhaus im Oberharz. Biete 3 Mitfahrgelegenheiten.
AnmeldungOnline-Anmeldung online, Info bei Bernd Gawrisch.
Voraussetzungen: Teamgeist, Gute Kondition, Sicheres Befahren von mittelschweren Singletrails.
Vorbesprechung: Ev. Kennenlerntour nach Vereinbarung.
Kosten: 140 Euro für die Übernachtung im EZ plus 30 Euro für die Tourenleitung. Gilt bei voller Teilnehmerzahl.

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 8 / maximal: 6 

20.06.2021

102 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Trailspaß Siegerland  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: 33 km, Anstieg: 1000 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).
Die Siegerländer Wälder bieten nicht nur die typischen Hauberge, sondern auch eine Menge richtig guter Trails. Man könnte fast sagen, die Hidden Champions unter den Trailnetzen der Region, denn um sie zu finden, ist man auf die Locals angewiesen. Wir verbinden zwei Gebiete und werden nach einigen knackigen Anstiegen mit etlichen Flowtrails und wurzeligen Naturtrails belohnt.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Anreise mit dem PkW empfohlen.
Anmeldung (ab 13.06.21) online, Info bei Corinna Ogonowski.


Julizum Seitenanfang

03.07.2021
- 10.07.2021

900 km Anreise mit dem Sektionsbus oder einem geliehenem Bus.
Bike Camp Aosta 2021 Online-Anmeldung  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: täglich bis zu 50 km, Anstieg: täglich bis zu 2000 Hm,
Kondition: schwer, Fahrtechnik: mittel bis schwer (S2, Stellen S3).
Mit der Lage auf der Alpensüdseite und einem endlosen Netz an Trails ist das Aostatal eine der Top Bike Regionen in den Alpen. Der besondere Reiz liegt hier in den hochgelegenen Trails, die nicht nur lange Talabfahrten, sondern auch großartige Blicke auf die eisigen Gipfel der Westalpen bieten. Teilweise mit Liftunterstützung und immer mit Muskelkraft werden wir an sechs Fahrtagen einige der schönsten Strecken und Abfahrten kennen lernen. Diese Bike Woche bietet Touren und Fahrspaß in einer der spektakulärsten Regionen der Alpen.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Treffen am Sektionsbus in Köln
AnmeldungOnline-Anmeldung online, Info bei Ingo Offermann oder Stefan Müller.
Voraussetzungen: Teamgeist, gute Kondition auch für Schiebe und Tragepassagen. Sichere Fahrtechnik, mindestens Aufbaukurskurs oder vergleichbar, d.h. sicheres Befahren von mittelschweren bis schweren Singletrails (anhaltend S2, Stellen schwerer).
Vorbesprechung: Nach Vereinbarung
Kosten: 120 Euro für die Anreise im Bus, 250 Euro für die Übernachtungen, 90 Euro für Liftkarten und 140 Euro für die Tourenleitung (bei 6 Teilnehmern).

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 7 / maximal: 6 


Augustzum Seitenanfang

21.08.2021

40 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Sechs-Talsperren-Runde  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 45 km, Anstieg: ca. 800 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Von Wipperfürth aus erkunden wir das wasserreiche Bergische Land. Das Bergische Land gilt mit seinen insgesamt zwölf Talsperren als talsperrenreichste Region Europas und bildet damit die Kulisse für eine schöne Tour mit panoramareichen Wegen. Die Tour verläuft über Forstwege und einige leichte Singletrails (einzelne schwierigere Stellen können geschoben werden). Somit steht dem Genießen nichts im Wege, solange die Fitness für die Kilometer ausreicht.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start in Wipperfürth
Anmeldung (ab 14.08.21) online, Info bei Jan Strombach.


Septemberzum Seitenanfang

04.09.2021
- 11.09.2021

1100 km Anreise mit dem Sektionsbus oder einem geliehenem Bus.
Bike Camp Digne 2021 Online-Anmeldung  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: Täglich bis zu 50 km, Anstieg: Täglich bis zu 1500 Hm,
Kondition: mittel bis schwer, Fahrtechnik: mittel bis schwer (S2, Stellen S3).
Digne-Les-Baines liegt im äußersten Westen der Alpen in einer Landschaft die für das Biken gemacht zu sein schein. Die Trails in den Terres Noires und in den Strauchwäldern der umgebenen Berge lassen sich direkt vom Ort erreichen. Fahrspaß in einer einzigartigen Landschaft gibt es hier in lockerer Tourenreichweite ohne umständliche Anfahrten. Unterkunft: Mobile Homes auf Camping mit Selbstversorgung in Digne-Les-Baines.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Treffpunkt am Sektionsbus in Köln
AnmeldungOnline-Anmeldung online, Info bei Thomas Mundt oder Stefan Müller.
Voraussetzungen: Teamgeist und gute Kondition. Aufbaukurskurs Fahrtechnik oder vergleichbar, d.h. sicheres Befahren von mittelschweren bis stellenweise schweren Singletrails (S2).
Vorbesprechung: Nach Vereinbarung
Kosten: 130 Euro für die Anreise im Bus, 260 Euro für die Übernachtungen und 140 Euro für die Tourenleitung (bei 6 Teilnehmern).

Teilnehmer: 0 / Warteliste: 0 / in Bearbeitung: 5 / maximal: 6 

 > noch Plätze frei 

11.09.2021

25 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Von Leichlingen ins Bergische I  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 30 km, Anstieg: ca. 800 Hm,
Kondition: mittel, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1, Stellen S2).
Ab Leichlingen fahren wir auf meist einfachen, aber schönen Trails hinein in das Bergische Land. Immer wieder werden wir die Wupper kreuzen und - schönes Wetter vorausgesetzt - Fernblicke bis weit in das Rheinland genießen. Die Auffahrten sind teils steil, weshalb eine gute Kondition vorausgesetzt wird.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start in Leichlingen am Bahnhof, Anreise mit RB48 ist möglich
Anmeldung (ab 04.09.21) online, Info bei Jan Strombach.


Oktoberzum Seitenanfang

03.10.2021

25 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Übungstour 'Trail fahren'  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 15 km, Anstieg: ca. 500 Hm,
Kondition: einfach, Fahrtechnik: einfach bis mittel (S1 bis S2).
Auf einer kurzen, aber intensiven Runde nehmen wir uns viel Zeit, um Knackpunkte des spaßigen 'Trail fahrens' zu besprechen und auszuprobieren. Eine gute Gelegenheit für alle fortgeschrittenen Mountainbiker, ihre Technik zu verfeinern.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start in Glüder bei Solingen
Anmeldung (ab 26.09.21) online, Info bei Jan Strombach.

30.10.2021

23 km Entfernung zum Tourenstart/Reiseziel im Verhältnis zur Reisedauer bei Anreise mit dem PKW entspricht der Handlungsempfehlung.
Von Leichlingen ins Bergische II  Anmeldung stornieren/verwalten über Mein Alpenverein
Länge: ca. 35 km, Anstieg: ca. 600 Hm,
Kondition: einfach bis mittel, Fahrtechnik: einfach (S0 oder S1).
Von Leichlingen aus geht es zunächst in Richtung Burscheid, dann an den Obstfeldern des Bergischen Landes vorbei zurück in Richtung Leichlingen. Die Tour verläuft über zum größten Teil entspannte Trails und schöne Forstwege.
Bitte beachtet, dass in der derzeitigen Situation um Corona besondere Regeln gelten.
Anreise: Start in Leichlingen am Bahnhof, Anreise mit RB48 ist möglich
Anmeldung (ab 23.10.21) online, Info bei Jan Strombach.


Novemberzum Seitenanfang


Dezemberzum Seitenanfang


Aktuelle Fotoalben und Reiseberichtezum Seitenanfang

Eine nette Erinnerung für die Teilnehmer sind die vielen Fotos in unseren Fotoalben. Auch viele neue Aktive denken beim Betrachten der Bilder 'Das ist auch was für mich!' und melden sich spontan für ihre erste Tour mit uns an.
Wir nutzen die Fotos ausschließlich in unseren Fotoalben, auf unserer Homepage und auf Postern und Flyern, die für den Kölner Alpenverein werben.
Wir finden es toll, wenn wir diese offene Art weiter leben dürfen. Bitte meldet euch bei uns, wenn ihr ein Foto von euch zurückziehen möchtet.
2019-08 Berchtesgadener Land
Fotoalbum Bike & Hike zu neuen Zielen.
Auszug aus der 'gletscherspalten 1/2020' Mountainbike and Hike, Eine Woche im Berchtesgadener Land, von Martin Gent.
2019-06 Die Lahn - Bad Ems
Gesellige Tour bei bestem Wetter. 'Voll toll', wie man auf dem Wintersberg sagt.
2019-05 Trau keiner Reisereportage
Auszug aus der 'gletscherspalten 2/2020' Eifelcross mit Abenteuerfaktor, von Martin Gent.
2019-05 Die Wied
Bekanntes kombiniert.
2019-05 Altenahr
Hike ohne Bike und ohne übermäßig viel Sonne.
2019-05 Aufbaukurs MTB im Elsaß
Anspruchsvolle Wege in toller Landschaft.
2018-09 Tourenwochenende in Grenzau
24 Teilnehmer, 3 Tourenleiter, tolles Wetter.
2018-09 Transmercantour 2018
Durch den wilden Westen der Alpen.
2018-09 Der Rotenfels und das Tal der Nahe
Für Freunde des steilen Aufstiegs.
2018-06 Bikepacking light zu den SüdspitzEN
Manche nennen es 'Microadventure' oder 'Feierabend/teuer'.
2018-05 Fortgeschrittenen Kurs MTB:
Fotoalbum Fahrtechnik, Orientierung und Übungstouren in den Provenzialischen Alpen.
Auszug aus der 'gletscherspalten 3/2018' Ein toller Sechstagekurs, von Martin Gent.
2018-03 Bike Camp Languedoc
Saisonauftakt in Südfrankreich.
2018 Auf dem Bike und abseits der Trails
Fahrtechnik, Schrauberkurse und erste E-MTB-Touren.
2017-10 Provence Enduro Cross
Von Barcelonette mach Menton: In acht Tagen durch die Seealpen.
2017-08 DoloX
Ein rundum wunderbares Erlebnis im Weltkulturerbe Dolomiten.
2017-05 Die Lahn zwischen Lahnstein und Nassau
Mountainbiken am Römischen Limes.
2017-05 Bike Camp Alpes Maritimes
Eine Woche in Sospel: Enduro zwischen der Schneegrenze und dem Mittelmeer.
2017-04 Trails, Trails, Trails - die Pfalz ruft
Fahrspaß bergauf und bergab garantiert.
2017 Technikparcours
Steilabfahrten, Serpentinen und Linienwahl.

Unsere Projektezum Seitenanfang

Kaufhilfe Bike
1x12-fach Antriebe sind der neue Standard, die neuen Bikes haben nun 27,5 Zoll (650B) oder 29 Zoll Durchmesser.
Falls ihr den Eindruck habt, mit dem neuen Bike geht's schwerer den Berg rauf als mit dem alten 26 Zoll mit 2-fach Schaltung, dann liegt's vielleicht am standardmäßig installierten - und damit zu groß gewählten - Kettenblatt.
Bei der früher typisch kleinsten Übersetzung von 0,61 benötigt ihr bei einem aktuellen 12-fach-Antrieb mit 50er Ritzel und 27,5 Zoll Reifen ein 30er KB, bei 29 Zoll sogar ein 28er.
Je kleiner der niedrigste Wert der Übersetzung, desto einfacher am Berg!

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